Короткозорість у дітей: симптоми, види і лікування

Розділ

Короткозорість у дітей - поширений дефект. Завдяки здатності до акомодації здорове дитяче око добре бачить як поблизу, так і далеко. Для короткозорої людини все інакше: зображення вдалині стає розпливчастим. Розповідаємо про симптоми короткозорості у дітей, як її зупинити та чи можна подолати дефект.

Короткозорість у дітей

Короткозорість — це дефект зору, який ускладнює роботу дітей, наприклад, у школі, коли вони не бачать, що написав учитель на дошці, або під час гри, оскільки зображення, розташоване далі, розмите. Короткозора дитина дуже добре бачить зблизька і без проблем читає навіть дрібний шрифт, але чим далі щось знаходиться, тим гірша гострота зору .

Офтальмологи виділяють три види короткозорості:

низька (до -3 діоптрій),
середня (від -3 до -8 діоптрій),
висока - при міопії високого ступеня відбуваються зміни сітківки, що може призвести до її відшарування або дегенеративних змін макули сітківки та значного зниження зорової функції дитини.

Короткозорість у дітей: причини

Гени відіграють важливу роль серед причин короткозорості. Це дефект зору, який ми успадкували від предків. Якщо ви або ваші батьки короткозорі, ризик того, що ваші діти також будуть хворіти на це захворювання, збільшується в 6 разів.

Але сьогодні причиною короткозорості дуже часто є неправильний спосіб життя. Розвитку цього дефекту зору сприяють такі фактори:

тривале сидіння перед екраном (телевізор, ноутбук, планшет);
відсутність достатньої кількості фізичних вправ на свіжому повітрі;
постійне перебування вдома і споглядання на те, що знаходиться поблизу (око відпочиває, коли ми на вулиці і дивимося вдалину).

Останні дослідження азіатських вчених дали жахливі результати: порівняно з 2015-2019 роками, у 2020 році короткозорість зустрічалася в 3 рази частіше у дітей 6 років, у 2 рази частіше у дітей 7 років і в 1,4 рази частіше у дітей 8 років. В Україні до половини дітей шкільного віку можуть страждати від короткозорості, але бракує офтальмологічних скринінгових тестів і обов’язкових оглядів в офтальмолога.

Короткозорість у дітей: симптоми

Як дізнатися, що ваша дитина короткозора? У молодшому віці це важко визначити без тестів, але коли дитина досягає шкільного віку, вона може виконувати певні дії, які доводять, що він чи вона бачить набагато чіткіше зблизька, ніж на відстані. Симптоми включають:

занадто сильний нахил над зошитом або книгою;
переміщення екрану комп’ютера занадто близько;
часте моргання очима;
часте тертя очей;
часті болі в спині і головні болі;
примруження, дивлячись вдалину.

Короткозорість у дітей: лікування

Першим етапом лікування короткозорості у дитини є перевірка гостроти зору у офтальмолога. Кожне око слід перевіряти окремо, тому що дефект зору може відрізнятися в обох очах. Після діагностики ступеня короткозорості лікар підбирає відповідні коригувальні лінзи (увігнуті з двох сторін). Тоді ви повинні вибрати окуляри або контактні лінзи для вашої дитини (вибір між ними залежить не тільки від зручності та віку дитини, але також від вологості очей і того, чи страждає дитина, наприклад, алергією, яка виключає можливість носіння контактних лінз).

Якщо у вашої дитини розвинулась короткозорість, її неможливо повернути назад. Це прогресуючий дефект, який може поглиблюватися, але варто зробити все, щоб його зупинити і виправити. Важливо носити правильно підібрані окуляри.

Як запобігти короткозорість у дитини? Важливо:

хороше освітлення для читання,
після кожні 30-45 хвилин зорової роботи (читання, ігри на комп’ютері тощо) робити перерви на 5-10 хвилин.
дотримання відстані читання не менше 30 см від очей,
розташуйте монітор комп’ютера на відстані не менше 50 см від очей,
лягати спати рано,
щоденна активність на свіжому повітрі