Деякий час тема сенсорної інтеграції (СІ) стає все більш популярною у батьківських колах. Батькам, які описують поведінку своїх дітей у групах соціальних мереж, часто радять перевірити їхню сенсорну інтеграцію. Що саме ховається за цією назвою і що в поведінці дитини може натякати на труднощі в цій сфері?
Сенсорна інтеграція, що це таке?
Сенсорна інтеграція - це процес отримання, обробки та комбінування сенсорних вражень, які постійно надходять до нашого мозку з навколишнього середовища та зсередини тіла. Якщо порівняти цей процес з функціонуванням травної системи, то простими словами можна сказати, що сенсорні стимули становлять «їжу», а їх обробка нервовою системою є «травленням». Сенсорна інтеграція відбувається автоматично, без нашого усвідомлення, і дозволяє нам правильно сприймати і розуміти світ і ефективно функціонувати в ньому.
Порушення сенсорної інтеграції та її вплив на життя дитини
На жаль, не завжди все йде гладко. Коли дитина має розлади сенсорної інтеграції, її повсякденний досвід і реакція на навколишній світ можуть сильно відрізнятися від наших. Щось нейтральне або навіть приємне для нас може бути для неї нестерпним. Проста повсякденна діяльність і типова дитяча діяльність можуть стати величезними труднощами. У той же час «щось» в тілі малюка може постійно штовхати його на пошук певних відчуттів, наприклад, пов'язаних з постійним рухом або тиском.
Розлади СІ, хоча й невидимі неозброєним оком, можуть справді сильно вплинути на життя дитини. Вони можуть означати більше зусиль, більше дискомфорту, більше напруги, тривоги та неприємних реакцій з боку оточення, і водночас менше задоволення, відчуття безпеки та успіху. Чим серйозніші труднощі, тим більше вони впливають на повсякденні переживання, емоції та думки маленької людини. Тому варто знати, як ці розлади можуть проявлятися і що повинно спонукати нас звернутися до фахівця.
Що може свідчити про порушення сенсорної інтеграції?
Розлад сенсорної інтеграції — це збірний термін, який охоплює багато підтипів аномалій. Будь-яка дитина, яка має проблеми в цій сфері, демонструватиме лише деякі поведінки зі списку нижче.
У той же час, спостереження за деякими з них не означає автоматично порушення. СІ - кожен з нас має свій унікальний сенсорний профіль, тобто свій спосіб сприйняття стимулів і реагування на них, а також індивідуальні переваги в цій області.
Також варто пам’ятати, що чим молодша дитина, тим частіше поведінка, яку вона демонструє, може бути питанням розвитку. У міру дорослішання багато дітей розвивають толерантність до подразників, які спочатку були для них проблемними. Ми можемо говорити про аномалії лише тоді, коли є багато сенсорних «особливостей» і коли вони ускладнюють функціонування та реагування на вимоги середовища та викликають частий дискомфорт.
Отже, які сигнальні лампочки спонукають нас відвідати спеціаліста?
Повсякденна діяльність
Подумайте про відвідування терапевта, якщо ваша дитина:
- має чіткі переваги щодо одягу: она часто скаржиться на дискомфорт, її турбують шви/бірки, вона приймає лише певні матеріали та крої, віддає перевагу тісному/вільному одягу, їй важко прийняти зміну гардеробу внаслідок приходу нового сезону,
- не любить бути роздягненою/любить бути голою,
- відчуває сильний дискомфорт під час певних заходів догляду, наприклад, купання/душу, миття голови/обличчя/зубів, розчісування, носіння резинок/затискачів для волосся, стрижки волосся, стрижки нігтів, нанесення крему,
- не любить, коли її обіймають, торкаються, цілують/ постійно жадає фізичного контакту,
- надмірно реагує на незначні травми/здається, що не помічає навіть сильніших больових подразників,
- має дуже вузький харчовий репертуар/уникає їжі з певною консистенцією або структурою/надає перевагу їсти кожен інгредієнт окремо/не любить їсти руками/надмірно набиває рот/їсть неохайно/любить гратися з їжею (старше 3 років),
- часто кладе руки/предмети/одяг до рота,
- їй важко засинати та підтримувати сон (наприклад, дуже довго засинає, часто прокидається вночі, спить неспокійно, потребує повної тиши для сну),
- виглядає набагато менш самостійною, ніж її однолітки.
Гра, моторика, реакції на подразники
Запишіться на консультацію, якщо ваша дитина:
- не любить «брудних» ігор (наприклад, малювання руками, гра з масами різної консистенції, допомога в приготуванні їжі, що передбачає бруднення рук),
- не хоче ходити босоніж (зовсім або по піску чи траві),
- не любить торкатися нових і різних текстур/має велику потребу торкатися всього,
- постійно рухається,їй важко всидіти на місці/явно віддає перевагу статичній грі,
- дуже часто стрибає/тупотить або човгає/махає/хлопає,
- бере ризиковані ігри/надто обережна,
- часто ходить навшпиньках,
- явно уникає/боїться використовувати певне ігрове обладнання (наприклад, гойдалки, каруселі, гірки, споруди для скелелазіння) або гойдається/крутиться дуже довго та сильно,
- негативно реагує на гру в повітрі, зміну позицій, відкидання назад/любить такий тип гри і часто прагне до неї,
- уникає відриву ніг від землі,
- легко втрачає рівновагу, не любить ігор, які вимагають рівноваги,
- важко/боязко підніматися по сходах,
- рухається незграбно, часто спотикається, натикається на щось, падає зі стільця,
- відчуває більше труднощів, ніж однолітки, у використанні такого обладнання, як велосипед/самокат тощо,
- здається сильнішою/слабкшою за однолітків,
- швидко втомлюється,
- відчуває труднощі з освоєнням нових рухових навичок (наприклад, кидати та ловити м’яч, стрибати, самостійно розмахуватись),
- використовує занадто багато сили при використанні предметів, іноді руйнує їх,
- тримає предмети занадто міцно/надто слабо або тисне на олівець,
- їй явно не подобаються головоломки,
- не любить малювати, вирізати, клеїти тощо (або ця діяльність для неї дуже важка),
- здається чутливою до світла
- перегляд мультфільмів/використання пристроїв з екранами стимулює її,
- дуже не любить/боїться гучних звуків,
- їй важко зосередитися, якщо на задньому плані лунають звуки,
- часто голосно розмовляє і видає гучні звуки.
Саморегуляція, концентрація уваги, стосунки з однолітками
Подумайте про консультацію, якщо ваша дитина:
- часто надмірно збуджена, «злякана»/млява, не дуже активна,
- важко надовго зосередитися на чомусь, легко відволікається,
- часто має сильні, непередбачувані емоційні спалахи
- потрібно багато часу, щоб заспокоїтися,
- відчуває труднощі зі зміною діяльності/місця,
- віддає перевагу грі з дорослими, а не з однолітками,
- відгороджується від дітей,
- їй важко перебувати у великій групі дітей,
- поводиться агресивно по відношенню до дітей (або лише створює враження агресивності, наприклад, навмисно з кимось стикається або починає псевдоагресивну гру).
Я підозрюю розлади СІ – що далі?
Деякі з пунктів у наведеному вище списку здаються вам знайомими? Чи відчуваєте ви, що щось відбувається, коли думаєте про свою дитину в цьому контексті? Якщо так, то настійно рекомендуємо вам не відкладати візит до терапевта сенсорної інтеграції. Консультувати можна навіть немовлят, а у 2-3-річних можна поставити попередній діагноз і сформулювати рекомендації. Варто знати, що при виникненні порушень не завжди необхідна терапія в кабінеті - іноді достатньо порад для виконання вдома та час від часу консультації з терапевтом.
І чому воно взагалі того варте? Чи це не чергова мода і пошук проблем у здоровій дитині...? Ми вважаємо, завжди варто перевіряти різні підказки, якщо вас турбує незвичайна поведінка вашої дитини. Розуміння можливих труднощів і сенсорних потреб вашої дитини та належний догляд за ними дійсно може принести багато користі у ваше життя! Звернення за допомогою до фахівців у разі труднощів - це те, що не тільки допоможе вашій малечі, але й може зробити ваше батьківство легшим і приємнішим!