«Як відучити малюка від рук?» - таке питання рано чи пізно виникає практично у будь-якій сім'ї, де є маленька дитина. Чи не стане це психологічною травмою для дитини? В якому віці почати відучувати? І чи варто взагалі самого початку привчати малюка до рук у мами чи тата? Розглянемо це питання з Іриною Токарєвою - лікар-педіатр вищої категорії, кандидат психологічних наук.
«Довиношування»: чому це важливо?
- Які є батьківські помилки, пов'язані з носінням дитини на руках? - Скоріше, з не носінням на руках. Найголовніша омана пов’язана з доктором Спок: дитина повинна спати в окремій кімнаті, якщо вона кричить - не підходити. Засипати вона повинна без контакту, тобто нагодували, спати поклали, двері закрили. У такої дитини немає впевненості, що в цьому світі все добре, у неї поки немає людського досвіду. Так робити не треба. І добре, що зараз цієї позиції дотримуються мало хто з батьків.
Бути на ручках - законне право дитини?
- Новонароджене людське дитинча взагалі не пристосоване до самостійного життя. Його 9 місяців виношували в животі, а далі йому необхідне «довиношування». Руки - необхідна атрибуція у виживанні дитини. Так влаштовані не тільки люди, але взагалі ссавці, у вищих тварин - у них одиниці виживають без мами. Цей період довиношування повинен займати не менше часу, ніж внутрішньоутробний стан: хтось говорить про 9 місяців, я вважаю, що 12. За цей час дитина дозріває.
Перший місяць життя при цьому відіграє якусь важливу роль?
- Так. Прийміть як даність: дитина перші 30 днів життя перебуває на руках. Це норма. Вона може не хотіти на руки і чудово спати в своєму ліжечку. Але якщо вона хоче бути на руках, це її право - вона не готова сприйняти цей не внутрішньоутробний світ. Дитина чує всі свої внутрішні імпульси, і каже про це криком. Дитячі кольки в нашій уяві можуть здаватися нісенітницею - десь булька, десь газик, - але для малюка це дуже серйозні відчуття. Що ми повинні? Повернути дитину в внутрішньоутробний стан - взяти на руки і притиснути до себе.
Якщо ви думаєте, що малюк, перебуваючи у вас на руках, бачить ваші добрі очі, ніжну посмішку і заспокоюється від цього, я вас розчарую. Не бачить. Але він вас нюхає, тілесно контактує, чує інтонацію і хоч нічого не розуміє, але відчуває всіма фібрами душі. Ви пішли. І малюк відчуває: настав жах-жах. Він не знає часу, він знайомиться зі світом. Де благополуччя? Він у паніці: його кинули, забули. У перший місяць життя дитини батькам добре б вести себе так, ніби ніхто нікого не народив. Внутрішньоутробний період триває!
Що може статися, якщо дитину позбавити можливості бути на ручках тоді, коли їй це потрібно?
- Подивимося в сторону дитячої психофізіології. Дитина плоть від плоті, кров від крові, ген від гена. Вона не може бути іншою, вона виросла з мами. Матка охоплювала дитину, їй було комфортно. Вся її шкіра - це нервове закінчення. Вона розвивалася з одного зародкового листка з шкірою батьків, і дитина виросла в цьому тісному контакті, її психіка визрівала в цьому контакті. Вона не може відокремитися від мами відразу - немає можливості. І якщо з дитиною раптом відбувається ситуація, в якій вона буде змушена опинитися одна, поза рук, наприклад, вона або мати після пологів потрапили в реанімацію, то наслідки можуть бути дуже непростими.
Наприклад?
- Може бути дуже складна психологічна травма, яка накладе відбиток на все подальше життя дитини. І ця тілесна, психоемоційна пам'ять збережеться надовго. Треба буде додатково опрацьовувати неприйняття мами, жорстоку образу на неї: «Ти мене кинула». Може трапитися госпітальний синдром - ситуація, коли дитина відстає в психічному і фізіологічному розвитку саме тому, що позбавлена рук, душевного і тактильного контакту.
Зворотна ситуація: дитина сама ніколи не хоче на ручки ...
- Є діти, які «зріють» уві сні, вони не хочуть, щоб їх будили. Таку дитину треба залишити в спокої і дати їй рости в своєму режимі. Але якщо мама каже: «Моя дитина лежить холодна, мокра, голодна. Я підходжу, беру її на ручки, вона кричить, і вся заміна підгузка - це мука. А коли я тримаю дитину на руках, вона жорстка, дерев'яна, як Буратіно», - варто звернутися до невролога. У наш код ДНК вмонтовано те, що дитина готова до контакту з мамою. Якщо не готова, то, напевно, є й інші особливості, які краще діагностувати раніше.
Відучування дитини від рук: коли і як?
Коли можна відучувати дитину від рук?
- Ми не будемо говорити про те, коли дитина хворіє: у стані хвороби вона має право бути на руках постійно. Не будемо розглядати і ситуації, коли вона, в принципі, нездорова. Це інші взаємини дитини і батьків. Виключаємо і випадки, в яких діти пережили якісь трагічні моменти. У всіх інших ситуаціях можна спостерігати за дитиною. І ви помітите, що з якогось моменту, в нормі з 3 місяців, психіка малюка починає дозрівати. Він все більше і більше часу готовий перебувати якщо не один, то без тісного контакту з мамою. Дитині вистачає тактильного контакту в процесі годування, сповивання і масажів. Вона мало-помалу починає ставати самостійнішою. Тому батьки можуть поступово відучувати дитину від рук: контакти з обіймів і притискання до себе переходять до поглажуванню спинки і головки. Далі, коли дитина дорослішає, починаються спільні ігри, діалоги, виконання пісеньок. Контакт зберігається, але з тілесного він переходить в візуальний і аудіальний. І дитина в цьому випадку спокійна: мама є, вона нікуди не поділася! Є нюанс - вкладання на нічний сон. Часто це той момент, де батькам складно піти від заколисування дитини на ручках. Але це можливо! Починайте заздалегідь готувати дитину до сну, проводьте з нею ритуал: купання, вечірній прийом їжі, поглажування, обійми, заспокійливі дитячі чаї ... Це станеться не відразу, потрібно місяць-півтора, два, але поступово ви напрацюєте входження дитини у благополучний сон. І заколисувати на ручках нікого не доведеться!
Замінювати «на ручки» іншим фізичним контактом?
- Звісно! Дитина дорослішає, і батьки змінюють фокус. Нам з вами не обов'язково обніматися по 3 години зі своїми близькими родичами - ми можемо зателефонувати, поговорити, зустрітися очима, написати повідомлення. Наші родинні контакти і зв'язки трансформувалися з часом. Те ж саме буде відбуватися з дитиною. - Дуже часто стан «хочу на ручки» дитина продовжує у батьківському ліжку років до 3-4. А то і довше..
Якщо дитина здорова, мама і тато благополучні, то з народження можна делікатно і м'яко перекладати її в ліжечко, приставлену впритул до ліжка батьків. Зробіть там кокон, гніздечко, хай в ньому лежить мамина річ, щоб малюк відчував мамин запах. І так у нього формується більш глибокий сон.
А якщо ситуація вже сталася, і дитина 3 років не може вийти з батьківського ліжка, то варто з нею говорити, пояснювати, причому робити це повинна не тільки мама, але й тато.
Давайте резюмуємо, правильне відучування від ручок виглядає так...
- З 3 місяців ми привчаємо малюка, поступово, до інших видів контакту з батьками. І чим старша дитина, тим довше вона повинна бути одна, самостійно грати. Звичайно, недовгий час. З 9 до 12 місяців для того, щоб дитина заспокоїлась, можна брати її на руки, «захищати» її від переживань. Але це вже більше як допомога малюкові - справлятися з його емоціями і, можливо, зі страхами.
Що буває, коли відбулося некоректне відучування від рук?
–
Тобто відкидання дитини, якщо називати речі своїми іменами. Вона почне турбуватися, переживати, кричати і ... хворіти. Дитина видасть такий емоційний психосоматичний компонент, який змусить маму бути поруч з нею. І у неї сформується неусвідомлений умовний рефлекс, як роздобути маму. Пізніше, коли вона буде їй не так потрібна, дитина всеодно кричатиме, щоб мама була десь поруч на горизонті, як вона звикла.«Ручки» і психологічний стан батьків
Дві подруги народжують приблизно в один час. Одна вже через місяць-другий спокійно йде на манікюр, залишаючи малюка чоловікові і бабусям, а друга каже: «Він ні до кого не йде на руки, крім мене, у мене вже сил немає!». В чому секрет?
- Діти всі різні, у кожного свій тип нервової системи. Комусь дістався спокійний, врівноважений малюк з хорошими процесами травлення. Він може бути сам, його зовнішня інформація не хвилює і не перезбуджує. А комусь «попалась» дуже чутлива дитина. «Попалась» - в сенсі вона народилася саме у цих батьків. У мами, яка переживає, зайшовши в туалет, як там її малюк без неї вже півтори хвилини. І як він себе поведе, якщо вона прийме душ? А мама, яка пішла робити манікюр - спокійна і впевнена. Вона не хвилюється, і дитина спокійна теж.
Але як допомогти дитині, у якої сьогодні є потреба бути на руках, мама фізично стомлена, а малюк «не йде» до тата, бабусь і іншим?
- Для мене часто це симптом того, що перші тижні дитина провела з дуже тривожною матір'ю і що з самого народження вона боялася віддавати її комусь. І тут питання, як заспокоїтися мамі і перестати транслювати
малюкові свою тривожність. Зазвичай до півроку дитина легко залишається з людьми, які живуть з ним разом постійно. Після цього віку малюка треба заздалегідь готувати до того, що мамі потрібно буде відійти. А як роблять часто? Мама малюка поклала спати і сама пішла. Він прокидається, сидить бабуся - «Здрастуйте, приїхали!». Треба з маленькою дитиною все обговорити: «Я зараз тебе покладу в ліжечко, піду у справах, ти прокинешся, бабуся тебе чекає». Він прокинеться, покричить протягом 15-20 хвилин і заспокоїться.
Мама тривожиться і дитина, «заспокоюючи її», сидить у неї на руках. Чим це небезпечно?
- Що дитина робить на руках у мами? Вона контролює ситуацію, разом з нею дивиться на все, що навколо. Або спить. Але дитина повинна розвиватися! З 7 місяців вона починає повзати, їй потрібен простір! Вона повинна дізнаватися своє тіло без мами. Інакше, цілком ймовірно, можуть спостерігатися елементи затримки розвитку. Мама тривожиться і позбавляє дитину знайомства зі світом, заважаючи отримувати інформацію про життя. У підсумку малюк росте тривожним і бунтує - його не відпускають у доросле життя. У нього власне життя!
Тобто важливо, хто кого і від кого хоче відучити?
- Так, це перше питання, яке виникає: які свої психологічні дефіцити мама закриває дитиною. Їх може бути безліч. Це окрема тема материнської тривоги! У жінки можуть бути проблеми з собою, з чоловіком, з роботою, зі свекрухою або власною матір'ю, які говорять: «Кинь дитину, а то ти її розбалуєш». І ось карапуз знову на руках у мами, яка доводить всьому світу: «Я доведу, хто тут найкраща мати!». У всіх цих випадках жінці необхідна психотерапевтична робота.
«Хочу на ручки» - прогрес чи регрес?
Чому дитина може хотіти бути весь час на руках, якщо вона вже не немовля?
- Це регрес. Дитині хочеться бути малюком. Це абсолютно нормальне бажання. Запитайте у дитини: «Навіщо ти хочеш бути маленькою?», І вона відповість: «Я хочу, щоб мене більше любили, щоб зі мною грали і у мене було менше зобов'язань». Але це п'ятирічка або семирічка зможе пояснити. А дворічна дитина, у якої народився брат, нічого не скаже, а буде просто вимагати, щоб її взяли на руки, повідомляючи своїм криком: «Чому тримають на ручках новонародженого, а я не такий же маленький?». Тут важливо, щоб поруч була бабуся, яка скаже: «Я була б дуже вдячна, якщо ти теж пограєш зі мною в лялю. Іди під ковдрочку до мене на ручки!». А якщо поруч є тато, він може задати інший сценарій: «Навіщо тобі бути малечею? Подивися, лежить, кричить, пісяє, какає. Я тобі пропоную значно цікавіше провести час!». Тоді малюк подумає: «Я старший, у мене маса привілеїв». І ревнувати не доведеться, як і прагнути до регресу.
Це прекрасно, це справжнісінькі дитячо-батьківські відносини. Радійте! На жаль, цей час швидко мине. Потім ви будете просити тілесний контакт, а діти не візьмуть вас, відторгнуть.Тому радійте сьогодні.