Дорогі батьки, якщо у вашої дитини є шкідливі звички, вона постійно гризе нігті, смокче палець або колупає в носі, якщо вона робить це мимоволі, незважаючи на те, що знаходиться в громадському місці, прочитайте ці поради. Можливо, вони допоможуть вам змінити ситуацію.
Ви відчуваєте досаду, коли бачите знову і знову свою дитину з пальцем у роті або в носі. А самі ви, шановні дорослі, ідеальні? Нерідко можна спостерігати таку картину: молода дівчина тисне прищі на обличчі, які бачить тільки сама, респектабельний чоловік в кафе веде ділову розмову по телефону і при цьому обкушує задирки. Все це такі ж шкідливі звички, як прийом алкоголю або куріння і переїдання. І пов'язані вони зі станом стресу, в якому людина перебуває тривалий час. А багато хто з них прийшли з дитинства. Тому дитячі шкідливі звички не можна ігнорувати. Чому виникають шкідливі звички у дитини? Перш ніж лаяти дитину за те, що вона гризе нігті, обкушує задирки або здійснює інші мимовільні рухи, необхідно розібратися в причинах їх появи.
- Дитина позбавлена того, до чого звикла. Наприклад, її стали укладати спати не в батьківське, а в дитяче ліжко, відучують від грудного вигодовування, від харчування з пляшечки. Останні два фактори можуть стати причиною смоктання пальця або навіть куточка ковдри.
- Батьки стали приділяти дитині менше уваги. Наприклад, мама виходить на роботу і залишає дитину з нянею або бабусею. Деякі батьки вважають, що хлопчиків не варто часто обіймати, цілувати і брати на руки, інакше він виросте розпещеним. А дитина думає, що мама і тато її більше не люблять.
- У родині авторитарний стиль виховання. Дитині весь час докоряють, дають вказівки, не прощають помилок. Вона живе в постійному страху покарання за найменшу провину. Оскільки від батьків ніякої підтримки немає, дитина змушена заспокоювати себе сама.
- Сильний переляк або стрес. Останні й можуть спровокувати розлучення батьків, появу в родині вітчима і навіть переїзд на нову квартиру.
- Дитина надана сама собі. Їй нудно, так як батькам не до неї, старі іграшки набридли, а у двір до друзів одну не пускають.
Як діяти, якщо шкідлива звичка вже сформувалася?
Звичайно, батьків напружує , коли дитина починає здійснювати звичні рухи, на які неприємно дивитися збоку. Вони починають зупиняти її, робити зауваження, а то і вдарити по руках можуть. Тим самим дорослі загострюють увагу дитини на шкідливу звичку, а цього робити не слід. Не можна також залякувати малюка тим, що покусані нігті не виростуть, а палець, який вона смокче, відпаде. Це може погіршити невроз, привести до нервового тику. Тоді без дитячого невролога та психолога вже не обійтися. Поведінку дитини можна скорегувати, але потрібно розуміти, що за один день зміни не відбудуться. Поспостерігайте, в який момент малюк починає здійснювати нав'язливі дії. Це може початися перед сном, під час перегляду експресивного мультфільму, при зборах в дитячий садок або як мама йде на роботу.
У кожен з цих моментів приділіть дитині увагу: обійміть, посидьте з нею, поки вона не засне, кладіть в ліжко м'яку іграшку, розважте її веселою грою, щоб відвернути від того, як мати піде. Якщо дитина дуже сильно не хоче йти в дитячий сад, придумайте спільну гру, яку можна проводити по дорозі. У передчутті цікавого проведення часу з мамою або татом малюк не буде думати про дитячий садок, а з часом і до нього звикне. Мультфільми з бурхливим розвитком подій краще замінити на більш спокійні. Ще краще почитати дитині казку.
З дитиною більш старшого віку, яка вже розуміє, наскільки некрасиво виглядає збоку її шкідлива звичка, можна скласти спільний план по її викоріненню. Попросіть її намалювати звичку у вигляді монстра і разом спаліть листок. Відзначайте в календарі дні, коли малюк жодного разу або набагато менше, ніж раніше, тягнув палець в рот або ніс. Домовтеся з ним, що в громадських місцях будете подавати йому таємний умовний сигнал, щоб він припинив звичну дію. Нехай це нагадує гру в шпигунів. Зверніть увагу на режим дня і харчування дитини, додайте в розклад більше активних занять ,щоб у нього не залишалося часу на даремне ходіння по квартирі. Наберіться терпіння, і у вас все вийде.