Уміння ретельно высмаркиваться дуже важливо, оскільки це запобігає розвитку інфекції. Як навчити цьому нелегкому мистецтву маленьку дитину? Найкраще у розвазі! Ми пропонуємо ефективні способи навчитися сморкатися і пропонуємо гаджети, які допоможуть.
Неправильне очищення носа може мати серйозні наслідки для здоров’я, тому варто навчити дитину правильно сякатися. Ця навичка також є великою підмогою для батьків, які доглядають за хворою дитиною. Але як навчити малюка цьому нелегкому мистецтву? По-перше, навчання потрібно починати, коли у дитини немає нежитю і ніс чистий. Завдяки цьому вони зможуть відчути подих повітря і зрозуміти, що дмухнути можна як ротом, так і носом. Як тільки вона добре попрактикується в цьому, вона знатиме, що робити, коли застудиться.
Коли дитина повинна навчитися сморкатися?
Коли ваша дитина була немовлям, ви чистили йому носик морською водою і аспіратором. Старша дитина повинна висмаркатися самостійно. Чим раніше він почне це робити, тим краще для неї. Починайте вчитися, коли вашій дитині виповниться приблизно 1,5 року і ви зможете з нею досить добре спілкуватися. Будьте терплячими. Іноді навіть 3-4-річним дітям важко сякатися самостійно - дайте дитині час освоїти нову навичку!
Як навчити дитину сякатися: перевірені способи
Перш за все, дитина повинна вміти сякатися ротом - без цього вона ніяк не зрозуміє, що їй потрібно висякатися. Ось перевірені способи допомогти вашому малюку освоїти це мистецтво!
- Щоб допомогти дитині навчитися сморкатися, ви можете, наприклад, покласти на руку пір’їнку, шматок цигаркового або тонкого паперу і подути через рот. Хорошою вправою також буде видування мильних бульбашок або задування свічки. Коли ваш малюк освоїться, повторіть першу гру, але вже висмаркавши ніс і закривши один отвір пальцем.
- Другою грою, яка допоможе вам навчитися сморкатися, буде гра з дзеркалом. Помістіть дзеркало під ніс дитини. Нехай він заткне одну сторону носа пальцем, а з іншої видихне повітря. Туман, що з'являється на дзеркалі, спонукатиме дитину продовжувати гру.
- Ви також можете практикувати сморкання у ванні. Видуваючи повітря з одного отвору та з іншого, він може створювати хвилі на поверхні води.
Щоб домогтися задовільного ефекту, перш за все, покажіть дитині, як правильно сякатися. Ні для кого не секрет, що діти найкраще вчаться, спостерігаючи за старшими. Заохочуйте малюка до самостійності. Хваліть і цінуйте зусилля. Також можуть стати в нагоді носові хустинки з казковими візерунками.
Одночасне видування обох ніздрів підвищує тиск у носі, що може призвести до потрапляння секрету в пазухи носа та викликати там запалення. Тому завжди стежте за тим, щоб малюк закрив одну з дірочок. Ви можете використовувати корисні гаджети, щоб навчитися сморкатися, наприклад, повітряні кульки, завдяки яким ваша дитина навчиться вдувати повітря через одну ніздрю.
Нагадуйте почистити ніс
Коли у дитини нежить, регулярно нагадуйте їй прочистити ніс – вона про це не згадає. Якщо очищення носа не йде належним чином (наприклад, тому що ніс дуже закладений і нічого не виходить), використовуйте морську воду в спреї або пульверизаторі. Під час чищення носа навчіть дитину, що використані серветки слід викидати у смітник, а коли у вас нежить, ви повинні часто мити руки, щоб уникнути поширення мікробів.
Наслідки закладеності носа
Закладений ніс не може виконувати свою функцію, тобто очищати, зігрівати і зволожувати повітря, що проходить через нього. Холодне повітря потрапляє через відкритий рот прямо в горло, що може призвести до запалення верхніх (горло) або навіть нижніх (гортань, трахея, бронхи) дихальних шляхів. На цьому проблеми не закінчуються: повторні інфекції носа та носоглотки можуть призвести до зростання третьої мигдалини, що призводить до подальших проблем, наприклад, повторних інфекцій вуха. Серед інших способів уникнути проблем є: ретельне очищення носа.