Уранці умиваєте дитині обличчя і руки холодною водою, обтираєте його вологим рушником. Вдень миєте руки, обливаєте ноги після прогулянки холодною водою. Увечері влаштовуєте контрастний душ або обливаєте стопи.
Повноцінна профілактика ГРВІ і грипу у дитини неможлива без участі батьків. Проте кожен дитячий сад в нашій країні зобов'язаний приймати ряд профілактичних заходів, захищаючи своїх маленьких відвідувачів від простудних захворювань. Давайте дізнаємося, в чому полягає ця програма. Чистота і гігієна Усім відомо, що дитячий сад або школа - це досить агресивне для дитини вірусне середовище, яке на перших порах провокує часті захворювання ГРВІ і грипом. Проте, дошкільні установи повинні щодня пам'ятати про простудну профілактику, і якщо батьки помічають, що це відбувається не повною мірою, вони мають право на скаргу в управління освіти.
Головна обов'язкова умова - це дотримання чистоти і гігієни. Необхідно щодня проводити вологе прибирання і чистити усі іграшки, а також поверхні, до яких малюки торкаються впродовж дня. Провітрювання приміщень проводиться мінімум тричі в день: уранці, до приходу дітей, під час прогулянок і перед сном. Причому температура в спальних і ігрових кімнатах не повинна перевищувати 18-20 градусів. Відсутність свіжого повітря у декілька разів підвищує ризик простудитися під час епідемії ГРВІ і грипу, оскільки в сухому спертому повітрі залишається висока концентрація бактерій і мікроорганізмів. Якщо ви приходите в дитячий сад і помічаєте, що там задушливо - це привід замислитися і запитати у вихователів, чи не забувають вони відкривати вікна у встановлений час.
Вихователі повинні стежити за тим, як часто діти миють руки з милом, і відправляти їх на цю процедуру після вулиці і перед їдою. Також бажано, щоб педагоги нагадували малюкам, що треба позбавлятися від звички торкатися руками до особи і засовувати пальці в рот, але все таки це завдання здебільшого лежить на батьках.
Фізична активність і гартування.
За правилами, малюки в дитячому саду повинні гуляти уранці і в пообідній час у будь-яку погоду, виключаючи морози нижче 20 градусів і дощі. Це, мабуть, головна гартуюча міра, яка проводиться в дошкільних учбових закладах. Вихователі не можуть повністю контролювати, чи по сезону одягнена кожна дитина, оскільки "вихідний" одяг вибирають батьки. Проте педагоги зобов'язані перевіряти до і після прогулянки, чи сухий у усіх одяг, щоб не було ризику переохолодження. Саме тому у кожного малюка в шафці має бути комплект запасної білизни.
Фізичне зайняття також проводиться щодня. Але повноцінні уроки - лише двічі в тиждень. А в решту часу цього уранішня зарядка і невелика розминка впродовж дня. Звичайно, цього недостатньо для активного способу життя, тому додаткове відвідування спортивної секції завжди вітається.
Обмеження контактів з хворими дітьми Один з найважливіших пунктів - як захищають в дитячому саду дитини від контактів з носіями вірусів? На жаль, в кожному другому садку восени і зимою легко можна побачити картину, коли в групі з усіма грають відразу декілька кашляючих або таких, що шмигають носом малюків. Насправді, така ситуація недопустима, і ваші претензії до педагогів будуть цілком обгрунтовані, оскільки вихователь не має права допускати в групу дитину, що проявляє ознаки хвороби. Як мінімум, його перед цим повинна оглянути медсестра. Більше того, в розпал епідемії грипу, яка завжди настає в зимові місяці, усіх дітей, в ідеалі, зустрічає медсестра і вимірює ним температуру, щоб не допустити хвору дитину до зайняття.
Якщо раптом малюк відчув себе погано впродовж дня, медсестра повинна ізолювати його від інших малюків, залишивши, наприклад, у своєму кабінеті до приходу батьків. Звичайно, батьків відразу ж сповіщають і просять забрати чадо як можна раніше.
