З появою на світ маленької людини перед її батьками постають різноманітні і складні завдання, зокрема найголовніше, — щоб дитина росла здоровою. Але травми у дітей, на жаль, трапляються досить часто.
Зима- це не тільки пухнастий сніг, веселі ігри у дворі, зимові види спорту, це ще й час підвищеного травматизму через мінливість погоди. Діти поводяться дуже активно і саме в зимовий період значно зростає кількість травм, особливо в період канікул, коли діти більше мають у своєму розпорядженні вільного часу, частіше перебувають на вулиці і залишаються без нагляду дорослих. Значна кількість травм узимку відбувається через невміння правильно кататися на санках, лижах, ковзанах.
Причиною також є ожеледиця, ранній наступ темряви, слизьке взуття. Погіршення стану проїжджої частини позначається на збільшенні частоти дорожніх пригод та зростанні числа постраждалих.
Правила профілактики дитячого травматизму
Необхідно пам'ятати основні правила профілактики травматизму:
- правильно підберіть дитині взуття: перевагу краще віддати взуття з ребристою підошвою, виготовленою з м'якої гуми або термоеластопластів, без підборів з теплою устілкою. Взуття має бути зручним і щільно прилягати до ноги;
- одягайте дітей багатошарово в теплий сухий одяг із натуральних матеріалів, з обов'язковим шаром нижньої білизни;
- обов'язково захищайте відкриті ділянки шкіри, не забуваючи одягати дітям рукавички, рукавиці-не промокашки, а вуха та шию дитини закривайте шапкою, шарфом та піднятим коміром. Слід пам'ятати, що каптури небезпечні щодо травм, вони звужують огляд і заважають при переході вулиці своєчасно оцінити ситуацію на дорозі. Не варто забувати про світлоповертачі (флікери) на дитячому одязі, тому що в зимовий період на вулиці починає рано темніти.
- шкіру обличчя слід захищати спеціальним дитячим кремом за 30 хвилин до виходу на вулицю;
- не слід забувати і про раціональне, збалансоване харчування дітей – перед прогулянкою необхідно обов'язково поїсти для вироблення додаткової енергії, яка обігріватиме дитячий організм.
Крім того, навчіть дитину правилам поведінки на дорозі, під час заняття спортом та ігор:
- зверніть увагу дітей на необхідність при переміщенні віддавати перевагу очищеним від снігу та посипаним піском доріжкам;
- під час пересування дорогою, тротуару не потрібно поспішати, слід уникати різких рухів, постійно дивитися собі під ноги. Ноги повинні бути трохи розслаблені і зігнуті в колінах, корпус при цьому трохи нахилений вперед;
- тримати руки в кишенях у ожеледицю небезпечно, при падінні навряд чи буде час їх вийняти і вхопитися за щось;
- по можливості необхідно уникати сходинки, якщо це неможливо, то ногу при спуску сходами слід ставити вздовж сходинки, у разі втрати рівноваги така позиція пом'якшить падіння;
- бажано уникати носіння сумок на довгих ручках, які звисаючи з плеча, переміщують центр ваги та тягнуть донизу;
- необхідно навчити дітей правильно падати, групуючись так: руки притиснути до грудей, ноги зігнути в колінах, голову втягнути в плечі;
- слід нагадати дитині, як небезпечно грати та кататися на гірках, розташованих поряд із дорогою;
- поясніть дитині, чому не можна на сильному морозі знімати рукавиці і притуляти руки чи язик до металевих предметів, оскільки можна «прилипнути»;
- не можна використовувати перший лід для катання, уникати місця близькі до ополонок, спусків теплої води від промислових підприємств, рибальських лунок.
Якщо ви вирішили довірити, дитині самостійно спуститися з гірки на санках та тюбінгах розкажіть їй, що:
- спускатися слід лише з рівних, пологих гірок, без трамплінів, купин, дерев або кущів на дорозі;
- перед спуском потрібно перевірити, чи вільна траса, чи не збираються її перетинати з іншого схилу;
- на сани сідають тільки верхи, тримаючись за мотузку. Ноги не ставлять на полозья, тримають із боків напівзігнутими;
- щоб повернути на ходу, достатньо спустити ногу на сніг із того боку, в який хочеш повернути сани;
- щоб загальмувати, треба опустити на сніг ноги та різко підняти передок санок;
- навчіть її падати: у момент падіння вона повинна уміти групуватися, збиратися в грудочку, так, щоб забій припадав на якомога більшу площу.
Ще одна часта зимова травма – ушкодження очей. Міцно зліплений і влучно запущений сніжок може позбавити дитину зору. Тому поясніть дитині, що під час снігового бою краще перебувати подалі від його епіцентру. А у разі попадання сніжка в око, дитину необхідно показати лікарю-офтальмологу.
Перша допомога дитині у разі травми
При переохолодженні
- Якщо дитина довго перебувала на морозі та існує ризик переохолодження, слід перенести її до теплого приміщення.
- Потім слід замінити мокрий одяг дитини сухим і добре закутати її в шубу чи теплу ковдру.
- Не слід намагатися швидко зігріти дитину - набирати гарячу воду у ванну чи заводити дитину у гарячий душ, інтенсивно розтирати її чи обкладати грілками. Такі дії можуть спричинити порушення серцевого ритму та внутрішньої кровотечі.
- Слід дати дитині теплий напій.
- Важливо обстежити ніс, вуха, кінцівки дитини. Якщо помітні ознаки обмороження, слід надати першу допомогу.
- Якщо дитина непритомна, слід перевірити, чи вона дихає та чи є у неї пульс. Якщо дихання та пульс відсутні, слід терміново розпочати серцево-легеневу реанімацію.
При підозрі перелому кінцівок
- Слід провести іммобілізацію - закріпити кінцівку як мінімум у двох суглобах, вище та нижче травмованого місця.
- Покласти до травмованого місця щось холодне.
- У разі кровотечі слід накласти дитині жгут (міцно затягнути кінцівку, наприклад, ремнем), накласти тугу пов'язку. Аби вивільнити травмовану кінцівку, слід розрізати рукав чи штанину ножицями, адже зняти одяг з травмованої кінцівки, як правило, складно.
- Слід транспортувати потерпілу дитину до теплого приміщення. Якщо дитина мала та пошкодила одну чи обидві верхні кінцівки, її можна нести на руках. Якщо дитина не може йти, слід сконструювати носилки з тих матеріалів, що є поряд.
- За підрози травмування спини або шиї важливо покласти потерпілу дитину на тверду поверхню та зафіксувати шию щільним коміром.
- Транспортувавши дитину до теплого приміщення, слід дати їй теплий напій і знеболювальний засіб. Потім огледіти місце травмування. Якщо є ознаки обмороження - надати відповідну першу допомогу.
- Обов’язково слід викликати лікаря.
Для зміцнення кісток діти повинні вживати продукти, що містять йод, кальцій та вітамін Д. Основне джерело йоду – морепродукти, особливо морська капуста, риба. Кальцій міститься в молоці та молочних продуктах, вітамін Д сприяє кращому засвоєнню кальцію та утворюється при впливі сонячного світла на шкіру. Він надходить і з деякими продуктами харчування: ж ірною рибою, яйцями, круп'яними стравами. Крім того, запобігти травмам допоможуть і фізичні навантаження.
У разі травмування голови
Щороку бурульки,що падають, як правило, з дахів домів, становлять смертельну небезпеку для життя. На складність травми безпосередньо впливають маса льоду, що впала, та висота падіння. Так, при падінні бурульки найчастіше фіксують травму голови - від легкого забиття до тяжких черепно-мозкових травм.
- Якщо дитина притомна, слід відвести її до приміщення, вкласти на ліжко, оцінити характер ушкоджень. Потім - обробити садно антисептиком і накласти на нього пов'язку.
- Якщо дитина непритомна, слід негайно викликати швидку. До прибуття швидкої не можна рухати дитину, адже у неї може бути травмовано шийний відділ хребта. Слід вкрити потерпілу дитину ковдрою, стежити за її диханням і пульсом. При появі кровотечі слід накласти повязку, при блюванні - повернути голову дитини набік, аби вона уникла задухи.
У разі незначних травм
Узимку діти нерідко травмуються через вкриті снігом гострі предмети - скло, гілки, металеві предмети. Від сильних подряпин зазвичай рятує одяг, проте загострені предмети можуть пошкодити шкірний покрив і без розриву одягу, що буває при швидкому ударі. У такому випадку одяг зминається, а шкіру ушкоджує предмет, що ніби "загорнутий" у тканину одягу. Саме тому навіть при непошкодженому одязі слід переконатися у відсутності ушкодження шкіри дитини.
Поширена дитяча забавка - облизувати металеві предмети на морозі - може призвести до травмування. Якщо язик дитини прилип до поверхні, дитині ні в якому разі не можна робити різких рухів. При різкому русі тонкий та ніжний слизовий покрив залишається на металі, починається кровотеча, а потім протягом кількох днів триває болісне загоєння рани.
Слід вмовити дитину потерпіти, не рухати головою, аби уникнути більшого травмування. Потім - полити язик дитини ледь теплою (аби уникнути опіків) водою.
Пам'ятайте! Якщо падіння чи обмороження сталося – обов'язково зверніться по допомогу до лікаря. Ушкодження можуть бути серйознішими, ніж здаються на перший погляд.