Зима – пречудовий час для дітей. Cніжки, ліплення сніговика, а ще й катання на ковзанах, санках і лижах. Але разом з зимою приходить і холодна погода, лід і сніг, які можуть бути небезпечними для малюків.
Переохолодження – це загальне зниження температури всього тіла до позначки 35 ºС і нижче. При переохолодженні температура тіла дитини знижується настільки, що уповільнюється циркуляція крові в усьому організмі, особливо в шкірі. Саме тому при переохолодженні шкіра на дотик буде холодна по всій поверхні тіла. Найчастіше переохолодження трапляються взимку, в морозну погоду в приміщенні, де відсутнє опалення. При цьому обмороження може і не бути.
Ознаки і ступені переохолодження
Переохолодження у дитини – це загальне зниження температури тіла до 35 ºС і нижче. Залежно від тяжкості стану розрізняють декілька ступенів переохолодження малюка.
- Перший ступінь переохолодження – це нормальний стан організму без виражених ушкоджень чи змін температури тіла, коли дитина просто замерзла. Поверхня шкіри холодна, але спеціальні заходи з відігрівання не потрібні. Достатньо завести дитину в тепле місце.
- Другий ступінь переохолодження характеризується зниженням температури тіла до 35-32,2 ºС. Це супроводжується тремтінням, шкіра стає «гусячою» з синюватим відтінком. З’являються проблеми з мовленням, плутаються слова, виникають проблеми з пам’яттю. Але терморегуляція ще не порушена. Якщо на цьому етапі помістити дитину в тепле місце, укутати ковдрою і дати тепле пиття, цього буде достатньо, щоб відновити нормальний стан організму.
- Третій ступінь переохолодження – це зниження температури тіла до 32,2-28 ºС, коли в організмі відбувається порушення терморегуляції. Температура тіла наближається до верхньої точки критичного діапазону. На цьому етапі пригнічується функція серцево-судинної системи, розвивається гормональна недостатність. З’являються сонливість і галюцинації, тремтять стопи. Потрібно звернутися по медичну допомогу. Необхідне активне відігрівання, наприклад потоком гарячого повітря. Не можна починати з розігрівання кінцівок, оскільки це може призвести до серцевої недостатності.
- При четвертому ступені переохолодження температура тіла опускається до 28 ºС і нижче, зменшується об’єм циркулюючої в організмі крові. Виникає заціпеніння, зупиняються серце і дихання. Такі важкі випадки вимагають реанімаційних заходів, введення інфузійних розчинів.
Перша допомога при переохолодженні дитини
При перших ознаках переохолодження у дитини (тремтіння, синюшні губи і гусяча шкіра) необхідно помістити дитину в тепле місце. Варто пам’ятати, що у воді чи мокрому одязі тіло втрачає тепло значно швидше. Тому якщо переохолодження відбулося в результаті купання, потрібно негайно витерти дитину насухо і загорнути в теплу ковдру. Якщо ж на вулиці холодно, а на дитині вологий/мокрий одяг чи взуття, швидко повертайтесь у приміщення і зніміть все мокре, що є на дитині. Одягніть сухий одяг і одразу дайте тепле пиття.
Гірше, коли переохолодження у дітей трапляється далеко від дому та місць, де можна зігрітися (наприклад, у лісі). У такому випадку увімкніть обігрів салону автомобіля і сідайте в нього грітися. Якщо такої можливості немає, розведіть багаття, загородіться від вітру і все-таки зніміть з дитини мокрий одяг. Тепло укутайте, обійміть та зігрівайте теплом свого тіла. Обов’язково надягніть дитині шапку, оскільки до 50% тепла втрачається через голову. Дайте тепле пиття із термосу, не дозволяйте дитині заснути. Після відігрівання повертайтеся додому. Краще таких випадків не допускати, але все може трапитись. Якщо в результаті переохолодження у дитини спостерігалося сплутане мовлення, запаморочення, обов’язково покажіть її лікарю, навіть якщо після відігрівання стан дитини повернувся до нормального і ніяких порушень ви не спостерігаєте. Після сильних переохолоджень та обморожень у подальшому може з’явитися надмірна чутливість організму до низьких температур.
Профілактика переохолодження
Якщо ви довго плануєте перебувати на холодному повітрі з дитиною, то подбайте про те, щоб у вас була можливість періодично заходити в тепле приміщення. Також дитина повинна бути одягнена відповідним чином, не забудьте про шапку та рукавички. Якщо дитина почала замерзати – негайно зайдіть у тепле приміщення, змініть вологий одяг на сухий і прикладайте теплі компреси, але не гарячі. Якщо вжиті вами заходи не допомагають малюкові зігрітися – викликайте медичну допомогу.
У зимову пору року звертайте увагу на те, як одягнена дитина. Під час прийому у педіатра запитайте, як правильно одягати її взимку. Лікарі обов’язково розкажуть вам, як уникнути переохолодження у новонародженого та дітей старшого віку і насолоджуватися зимовими прогулянками.