Як навчити дитину кататися на велосипеді? Методи різні, але незалежно від того, який ви виберете, і ви, і ваша дитина повинні запастися терпінням. Розглянемо, коли починати вчити дитину їздити на велосипеді та як це робити!
Не знаєте, як швидко навчити дитину кататися на велосипеді? Почніть з того, що усвідомте, що для маленької людини освоїти такі складні види діяльності, як одночасне крутіння педалей, утримання рівноваги, уникнення перешкод і орієнтування в напрямку руху є досить складним завданням. Незабаром з вашою допомогою вона навчиться всьому цьому. Однак перед тим, як посадити дитину на велосипед, обов’язково надіньте на неї шолом! Що ще варто пам'ятати?
Як навчити дитину кататися на велосипеді
Тепер, коли на ринку є різні типи велосипедів, включаючи вторинний ринок, навчитися їздити на велосипеді легше. Це все тому, що процес можна розділити на етапи, які дозволять дитині крок за кроком опанувати індивідуальні навички, необхідні для їзди на велосипеді.
На початку найпростіше посадити малюка на триколісний велосипед з палицею. На такому транспорті ваш малюк навчиться крутити педалі та керувати велосипедом. Палиця, в свою чергу, дозволить батькам катити малюка, коли дитина втомиться крутити педалі.
Наступним етапом може бути велобіг, який ідеально підходить для початкового навчання утриманню рівноваги. На такому транспорті успішно можуть кататися навіть три- і чотирирічні діти під час прогулянок з батьками.
Цей етап можна пропустити, посадивши дитину на дитячий велосипед з бічними колесами, на якому дитина буде вчитися гальмувати. Однак можна спробувати навчити дитину, яка їздила на велобігу, ефективно їздити без тренувальних коліс, а на велосипеді з палицею. Не відпускайте палицю, поки дитина не навчиться рухатися і гальмувати.
Велосипед з палицею і без бічних коліс - наступний і останній етап навчання після їзди на велосипеді з бічними колесами.
Навчаючись їздити на звичайному велосипеді, потрібне терпіння з боку батьків, які повинні бігати за дитиною, щоб убезпечити її. Не можна злитися на дитину, коли вона робить помилки, але потрібно захистити її від їх наслідків: тому шолом і протектори необхідні. Замість того, щоб лаяти дитину за помилки, слід заохочувати її до подальших спроб і багато хвалити за кожну вдалу спробу.
Коли вчити дитину кататися на велосипеді?
Це дуже індивідуальна справа. Є діти, які з чотирьох років починають самостійно кататися на двох колесах. Є ті, кому вдається освоїти це непросте мистецтво ще раніше, і ті, хто довго не може опанувати його і сідає на велосипед лише в 7-8 років. Давайте не тиснути на дітей і пам'ятати, що найголовніше - весело провести час разом.
Під час навчання їзді важливий правильний велосипед
Як швидко і якісно навчити дитину кататися на велосипеді? Навчання їзді на велосипеді ефективніше, якщо дитина починає свою пригоду на велосипеді з правильним обладнанням. Перший автомобіль, що працює від власних м'язів, повинен:
- бути стабільним ,
- мати 3 або 4 колеса або 2 колеса і... без педалей,
- мати низьке сидіння, яке дозволяє самостійно сідати і вставати,
- мати легкий доступ до керма,
Слід пам'ятати, що маленькі велосипеди не підходять для їзди по м'якій і нерівній місцевості - ніжки дитини також не пристосовані до навантажень, які були б потрібні для їзди по піску або навіть на невелику гірку. Хорошим місцем для навчання їзді на велосипеді є рівна площа без високих бордюрів, бажано поблизу будинку. Довгі маршрути або шопінг з дитиною на велосипеді закінчуються тим, що мама чи тато везуть велосипед, також несуть сумку з магазину і тримають дитину за руку.
Кожна дитина може навчитися їздити на велосипеді. Ми, батьки, можемо зробити навчання гармонійним, без стресів і максимально безболісним.
Як навчити дитину кататися на велобігу
На даний момент найкращий і найшвидший спосіб навчитися їздити на велосипеді – це спочатку посадити дитину на велобіг. З цим обладнанням впорається, напевно, кожен трирічний і деякі дворічні. Велосипед-балансир навчить дитину тримати рівновагу, вибирати напрямок і повертати. Він почуватиметься впевненіше і йому потім буде легше пересісти на справжній велосипед.
Їздити на балансирі дуже просто, адже силу дають ніжки дитини, які по черзі відштовхують дитину від землі. Просто посадіть її на такий велосипед і дайте їй зрозуміти, що таке їзда, і це буде зроблено в найкоротші терміни. Ніжки дитини знаходяться постійно низько, тому малюк може в будь-який момент спертися на них, що захищає його від падіння на бік. Коли дитина розганяється на балансирі і піднімає ноги, вона їде майже так само, як і на традиційному двоколісному велосипеді, тобто в ці моменти вона вправляється утримувати рівновагу.
Що відбувається після велобігу?
Наступний етап навчання – їзда на двоколісному велосипеді – з палицею, про всяк випадок, але про це далі в тексті. Менш здібні діти (і більш лякливі батьки), ймовірно, виберуть велосипед з бічними колесами. Адже кожен із нас колись починав вчитися їздити на велосипеді саме так. Однак для дитини, яка має досвід роботи з велосипедом-балансиром, варто підняти бічні колеса трохи вище. Це важливо, тому що це допомагає вашому малюку продовжувати вдосконалювати рівновагу під час катання.
Деякі батьки спочатку садять дітей на триколісні велосипеди. Дитина навчиться крутити педалі і, тому, безсумнівно, отримає певний досвід. Однак триколісні велосипеди занадто стійкі і дитина не зможе навчитися тримати рівновагу. Тому вони підходять для дітей молодшого віку та тих, кому з різних причин безпечніше на більш стійкому велосипеді, ніж на велосипеді-балансирі.
Як навчити дитину їздити на велосипеді без навчальних коліс
Приблизно в 4 роки настає момент, коли маленького велосипедиста починають турбувати додаткові бічні колеса. Вони запобігають нахилу велосипеда на поворотах, спричиняють перекидання на високих швидкостях і викликають крутіння заднього колеса в повітрі на нерівній місцевості. Площі біля пісочниці дитині вже недостатньо. Це означає, що настав час навчитися їздити на двох колесах.
Якщо дитячий велосипед був оснащений бічними колесами, що прикручуються, можна підняти їх на кілька сантиметрів, щоб транспортний засіб спирався то на одне, то на інше. Дитина, яка керує велосипедом, відчуває нестачу рівноваги, що змушує рефлекс виправляти це, рухаючи кермо або балансуючи тілом. Використовуючи цей метод навчання їзді, слід бути обережними, щоб дитина не звикла до того, що кожне похитування закінчується опорою, і не відмовилася від активного утримання рівноваги. Бокові колеса все ще ускладнюють повороти.
Як навчити дитину кататися на велосипеді методом палиці
Популярним методом навчання їзді на велосипеді є використання палиці (наприклад, дерев’яної щітки), прикріпленої до верхньої частини задньої вилки велосипеда. Встановити палицю дуже просто, зробити це можна, наприклад, за допомогою звичайного дроту.
Дорослий, який супроводжує дитину, тримає палицю за кінець - це створює важіль, що запобігає падінню. Цей спосіб, хоч і зручний для батьків і безпечний для дітей, затримує навчання самостійних реакцій на нахили, оскільки кожна з них контролюється ззовні.
На прямих ділянках можна спробувати відпустити палицю, дозволяючи дитині кататися самостійно. Варто попередити велосипедиста-початківця, що це свідома дія і з метою навчання. В іншому випадку дитина буде здивована, може злякатися і відмовитися від катання на двох колесах.
Як навчити дитину кататися на велосипеді з опущеним сідлом
Якщо у нас немає велосипеда для балансування, ми можемо зробити його зі звичайного велосипеда. Опускаємо сідло так, щоб всі стопи дитини впиралися в землю, і відкручуємо педалі. На велотренажері, сконструйованому таким чином, дитина вчиться утримувати рівновагу, відштовхуючись від землі ногами. Вона може легко практикувати:
- повороти,
- уникнення перешкод,
- повороти назад,
- інші маневри.
Якщо ми бачимо, що дошкільник навчився утримувати рівновагу за допомогою поворотів керма і положення тіла, ми поєднуємо цю навичку з раніше освоєним мистецтвом педалювання. Після кріплення педалей проблем з їздою на двох колесах виникнути не повинно, так як під час педалювання легше утримувати рівновагу.
Вся сім'я катається на велосипеді
Піші та велосипедні поїздки тепер можна замінити спільними сімейними поїздками. Адаптовані до темпу та навичок дитини, вони веселі та можуть використовуватися для навчання безпечної їзди на велосипеді, дисципліни групової їзди та партнерства, що стане в нагоді під час майбутніх подорожей.
Коли вашій дитині стане комфортніше їздити на велосипеді, а м’язи її ніг адаптуються до навантажень від обертання педалей, ви можете встановити задню зірочку з меншою кількістю зубців. Пам'ятаймо також, що діти ростуть, тому хоча б раз на сезон потрібно буде злегка підняти сідло і кермо, враховуючи, що положення велосипедиста має бути вертикальним, а ноги вільно торкатися землі.
Пам’ятайте, що завжди слід подавати дитині хороший приклад. Хочете, щоб ваша дитина під час катання була в шоломі? Завжди не забувайте надягати шолом перед тим, як кататися!