Проблемная кожа — распространенное явление, потому что включает множество разновидностей дефектов и воспалений. Сюда относят и слишком жирную, и пересушенную, и обезвоженную кожу. Но также — всевозможные воспаления, акне, прыщи. И пусть такой тип кожи требует более тщательного ухода, однако избавиться от многих проблем реально. Для этого не нужны сложные манипуляции — хватит простых рекомендаций и правильно подобранного ухода. Необходимы проф косметика для проблемной кожи, а также соблюдение последовательности этапов очищения.
Иногда причинами различных дефектов и неудобств становятся более широкие причины. Например, изменение гормонального фона, неправильный образ жизни, питание с переизбытком сахара, кофе, алкоголя, консервантов, проблемы с ЖКТ, стресс. Тут нужно избавляться не от симптомов, а он первопричин.
Правила ежедневного ухода за проблемной кожей
Чтобы не страдать от прыщей, пересушенности или излишней жирности, уход за проблемной кожей должен стать рутиной. Результаты в виде уменьшения числа высыпаний и воспалений появляются при регулярном подходе и соблюдении всех шагов. Следуйте таким советам:
- Если наносите макияж, его обязательно нужно снимать и тщательно удалять. Также используйте некомедогенную косметику.
- Регулярно и часто меняйте постельное белье и полотенца. От постоянного контакта с наволочкой и другими тканями могут появляться прыщи. Также можно заменить полотенца на одноразовые салфетки.
- Следите за чистотой телефона и кистей для макияжа. Даже в течение одного дня на экране смартфона скапливается достаточно грязи и пыли, чтобы потом забить поры во время разговора, когда телефон прижимается к щеке. Это касается и кистей, спонжей. Их можно замачивать в мицеллярной воде, которая растворяет даже водостойкую косметику.
- Отучитесь от привычки трогать лицо руками. Делайте это только после мытья, чтобы не забивать поры и не провоцировать воспаления.
- Пользуйтесь защитой от солнца. Не только кепки, шляпы или зонтики, но и SPF на регулярной основе от поздней весны до начала осени. Проблемная кожа и так постоянно раздражена, жесткие УФ-лучи не делают ситуацию проще.
Все эти простые правила должны стать обязательными, но они не имеют смысла без правильно подобранного ухода.
Компоненты для уходовой косметики
Чтобы свести проблемы к минимуму, нужно подключать многоступенчатый уход. Сначала удаляют макияж, используя мицеллярную воду или гидрофильное масло. После этого нужен хороший гель для умывания проблемной кожи, который успокоит и удалит остатки косметики, грязи, пыли. Потом наносят тоник, чтобы усилить дальнейшие средства, сыворотку и крем для питания, защиты, сужения пор, регуляции выработки себума.
Важны не только этапы, но и то, из чего состоит уходовая косметика. Эффективными себя показали следующие компоненты:
- салициловая кислота — ее часто добавляют в сыворотки, тоники, ведь она регулирует работу сальных желез, отшелушивает омертвевшие клетки, подсушивает жирную кожу;
- ретинол — убирая ороговевшие клетки, провоцирует образование новых, этот процесс может быть проблемным поначалу, но кожа быстро привыкает, становится гладкой и чистой;
- витамин B3 — нормализует выработку себума, снимает воспаления, отеки, покраснения;
- гиалуроновая кислота — возвращает обезвоженной коже ощущение свежести, питает ее без лишней жирности;
- витамин C — не только защищает кожу, но и осветляет, что особенно полезно при покраснениях и пигментации (даже возрастной);
- азелаиновая кислота — лучшее средство в борьбе с акне, ведь эффективно и быстро уменьшает воспалительный процесс.
Натуральные экстракты также способствуют заживлению, успокоению, питанию кожи. А вот различные масла могут вызвать излишнюю выработку кожного сала.