Взагалі, всі способи вплинути на поведінку іншої людини можна умовно розділити на 7, з яких можна виділити "злі" і "добрі" способи. Зрозуміло, якісь методи корисніше в одних ситуаціях, інші - інших.
Ми з вами розберемо всі методи, щоб зрозуміти, що і як працює. Ось вони:
1. Позбутися;
2. Погашення небажаного поведінки;
3. Підкріплення (позитивне і негативне);
4. Поведінка, несумісна з небажаним;
5. Домогтися, щоб небажана поведінка відбувалася за сигналом;
6. Підкріплення зміни поведінки;
7. Зміна мотивації.
Метод 1. Позбутися
Усуньте людину або ситуацію, яка заважає вам жити. Це спрацює напевно. І ви будете позбавлені від небажаного поведінки цієї людини.
Уявіть собі:
1. Ваша дитина зв'язався з поганою компанією у дворі. Ви можете переїхати в інший район або навіть місто. А може бути, вам вдасться відправити хуліганів в колонію. Ви нічому не навчите дитину, можливо він знайде нову компанію ще гірше, але від цих конкретних хуліганів ви позбудетеся.
2. Підліток грубіянить, краде у вас гроші і, в цілому, поводить себе нестерпно. Відправте його вчитися в інтернат, або як тимчасове рішення - в дитячий табір на канікули. Відпочиньте один від одного.
Метод 2. Гасіння.
Небажану поведінку припиниться сама, оскільки вона не приносить результату.
Наприклад, ви не дозволили дитині грати в комп'ютер, поки він не зробив уроки. А він намагається ниттям виклянчити у вас дозвіл. Як зробити, щоб дитина припинив нити? У цій ситуації вам не потрібно ніяк реагувати на його ниття. Займіться своїми справами. Не домігшись результату, дитина з часом переключиться на щось інше.
Але треба враховувати важливий момент: можливо, вам потрібна велика витримка. Тому що дитина, не отримуючи вашої реакції, буде посилювати тиск, може почати плакати чи кричати і вимагати. Вам же треба ніяк на це не реагувати - не задовольняти прохання, ні дратуватися. Можна сказати дитині, що на вас його ниття не діє. І дуже спокійно повторювати цю фразу, якщо дитина продовжує спроби вас дістати.
До речі, діти самі теж з задоволенням виявляють, що вони можуть припинити знущання і глузування над собою з боку однолітків, просто не реагуючи на них.
Метод 3. Підкріплення.
Підкріплення може бути негативним і позитивним. Важливо не плутати з покаранням і заохоченням. Підкріплення - це щось приємне в разі позитивного підкріплення або неприємне в разі негативного підкріплення, що збігається за часом з поведінкою, на яке ви хочете вплинути.
Негативне підкріплення використовується, коли ви хочете, щоб поведінка припинилося, і позитивне - щоб залякування було частіше. Що дійсно важливо при використанні цього методу, так це своєчасність. Негативний сигнал співпадає з небажаною поведінкою і припиняється одразу, як тільки дитина перестав робити те, що вам не подобається.
Підкріплення – це сучасний метод, який зараз все більш активно використовують тренери, в тому числі спортивні, отримують прекрасні і швидкі результати в своїх учнів. І на жаль, цей метод поки мало використовується в звичайній школі.
Приклад позитивного підкріплення
Спортсмен під час тренування робить вдале рух і миттєво чує схвальний вигук тренера. І цей вдале рух таким чином закріплюється. Також і з дитиною: коли він робить те, що ви схвалюєте Ви відповідаєте чимось приємним для нього: посміхаєтеся йому, обіймаєте, говорите добрі слова, дозволяєте пограти, або граєте з ним разом, пригощаєте смачненьким і т. п. залежно від ситуації. І знову - головне - своєчасність. Тобто підкріплення повинно відбуватися саме в той момент, коли дитина зробила щось бажане.
До речі, ми часто не звертаємо увагу, коли дитина робить щось добре. Начебто так і треба, про що тут думати. Ось коли погано, ми відразу бачимо! Якщо ми хочемо використовувати ефективні методи виховання, нам потрібно розвивати велику уважність до дитини. Але, зрозуміло, використовувати підкріплення можна відносно того поведінки, яка зустрічається хоч іноді. Наприклад, якщо дитина ніколи не застилає ліжко, то і підкріпити це поведінка немає можливості.
Метод 4. Поведінка, несумісна з небажаним.
Займіть дитини чимось іншим більш приємним, тим, що йому буде цікавіше. Для цього, зрозуміло, вам теж знадобиться уважно придивитися до того, що відбувається з дитиною.
Наприклад, дитина шумить і біситься. Може бути йому потрібна фізична розрядка. Може бути, ваша увага. А може бути він просто розважається таким чином.
Залежно від цього запропонуйте йому: Разом з вами зробити зарядку чи заспівайте пісню. Запропонуйте йому перекусити. Переведіть його на що-то, чим він із задоволенням займався б.
Метод 5. Домогтися, щоб небажану поведінку відбувалося за сигналом.
А надалі ви будете давати цей сигнал.
Є притча про мудрого старого, який шанував тишу і спокій. Поряд з його будинком занадилася грати галаслива компанія дітей. Одного разу старий вийшов до дітей і дав їм по монетці, сказавши, що йому дуже подобається слухати їх веселі крики. І на наступний день він їм дав по монетці. Так тривало деякий час. А потім старий вийшов до дітей і сказав, що у нього більше немає для них грошей. Діти відповіли: «Ми що ідіоти – кричати для тебе безкоштовно?» і пішли.
Дитина шумить і біситься. Запропонуйте йому разом з вами по команді влаштувати якомога більший шум. Зробіть так пару раз по команді. По-перше, це весело і незвично. По-друге, таке заняття вимагає багато енергії і стомлює досить швидко. А потім не давайте таку команду.
Або дитина влаштовує в кімнаті безлад, розкидає свої речі. Домовтеся влаштувати по команді за 5 хвилин як можна більший безлад у кімнаті. Можливо, дитина раніше взагалі не помічав своїх розкиданих речей. Тепер помітить. Після того, як він (можливо з вашою допомогою) наведе порядок, не давайте більше таких команд.
Так, тут потрібна певна сміливість і фантазія. Звичайно, виховання дітей - це виклик, і вимагає творчого підходу.
Метод 6. Підкріплення зміни поведінки.
Ви підкріплюється будь-яке інше поведінку, крім небажаного. Наприклад, дитина випрошує у вас дорогий подарунок, який ви не збираєтеся робити, і вже повідомили про це. А він ниє і ниє. Ви не реагуєте на його ниття, (застосовуєте метод угашения). При цьому важливо не реагувати. Аж ніяк. А не демонструвати своє небажання обговорювати ту чи іншу тему. Якщо, скажімо, на ниття про подарунок ви будете постійно повторювати: "Я не бажаю з тобою це навіть обговорювати!" або "Ну, скільки можна нити, ти ж бачиш, я не реагую на твої прохання!" - дитина ж чудово бачить, що ви реагуєте і ще як! Але як тільки дитина починає говорити про щось інше, жваво на це відгукнулися.
Важливо саме підкріплювати зміну теми. Відразу помітити це і підтримати. Не пропустити цей момент.
Метод 7. Зміна мотивації.
Це найкращий метод, але і найбільш складний. Зміна мотивації означає, що дитині перехотілося робити те, що ви вважаєте поганим, або захотілося робити те, що ви вважаєте хорошим.
Як це працює: поведінка дитини пов'язана з його потребами. Уявіть собі, що ваша дитина роздратований і розмовляє з вами грубо, по-хамськи. А відбувається це, наприклад, тому що втомився і не виспався. Допоможіть йому організувати правильний режим, і роздратування зникне. Якщо його хамство пов'язано з невпевненістю в собі і спробою відігратися на вас, знайдіть способи зміцнити його віру в себе. А може, він грубіянить, тому що засмучений сваркою з друзями. Підтримайте його, покажіть, що ви розумієте його почуття, але не лізьте з радами. Так ви допоможете йому впоратися з прикрістю.
Виховання - це творчий процес. Це пошук нових шляхів.
Якщо на сьогоднішній день дитина вас не слухається і робить не те що треба, значить ті методи, які ви застосовуєте не працюють. І треба пробувати інші.
Покарання не працюють.
Вчіться контролювати свої пориви. Коли ви тільки почнете відзначати своє бажання покарати, це вже трохи послабить запал, перемкне вас з емоцій на розум і допоможе проаналізувати ситуацію.