До моменту, коли дитина починає ходити в дитячий сад, у багатьох мам виникає цілий ряд питань, одне з них, це потрібно годувати дитину перед садком. З одного боку в садок малюкові підніматися доводиться досить рано і йому, ще сонному, навряд чи захочеться що-небудь з'їсти, з іншого боку, якщо дитині не прийдеться до душі сніданок в дитячому саду, вона може проходити голодною до самого обіду.
Рішення напрошується саме: годувати дитину вранці перед походом в дитячий сад потрібно, тільки якщо вона сама цього хоче. Не слід насильно годувати малюка, оскільки це не принесе користі, та ще зіпсує настрій на пів дня.
Оскільки в дитячому саду передбачається обов'язковий сніданок, сніданок в домашніх умовах повинен бути дуже легким, щоб запропоновані вами продукти не повторювалися з раціоном саду. Це може бути йогурт або кефір, не солодкий сік, якщо малюк згоден поїсти, зробіть йому злегка солодкий сирок з фруктами. Багато малят охоче снідають галетним печивом з молоком. Якщо вам дозволяє час, можна приготувати на сніданок млинці з фруктами, від цього ваш малюк точно не відмовиться.
Але, все-таки, найправильнішим продуктом на сніданок є каші. Це дуже корисний продукт, та й для їх приготування існує маса способів. Однак, потрібно враховувати той факт, що в дитячих садах, як правило, на сніданок подають саме каші, і перегодовувати малюка кашами теж зовсім не слід. Тому якщо ваша дитина поки не хоче їсти з іншими дітьми в дитячому саду, має сенс готувати їй на сніданок каші, причому вдома ви можете приготувати кашу саме таку, яку любить ваш малюк, наприклад, з варенням або медом, фруктами або ж ситну кашу з нежирним м'ясом.
Згодом ваш малюк перестане соромитися їсти з усіма в саду, звикне і буде повноцінно снідати разом з іншими дітьми, а поки для того, щоб дитина не бігала в саду голодною до обід, підгодовуйте її вранці сніданками.