Детские скакалки никогда не выходили из моды — от игр до фитнеса. Никто точно не знает, кто изобрел скакалку и как она стала такой популярной. Некоторые считают, что скакалка возникла в Китае , в то время как другие прослеживают ее западные корни в Австралии и Египте. На картинах средневековья изображены европейские дети, играющие со скакалкой. Итак, теория гласит, что искусство прыгать на скакалке пришло через Атлантику с поселенцами в Северную Америку. Популярная игра «Двойной голландский» была придумана в Нидерландах, где прыгать через скакалку было очень модно.
К 1970-м годам был сделан толчок к тому, чтобы сделать детей более активными , и детские прыжки со скакалкой заняли центральное место, сделав скачок в фитнес-программах. Независимо от того, как скакалка вращаеться, она остается веселым и полезным занятием для детей.
Вот несколько отличных детских игр со скакалкой, которые помогут им поиграть на свежем воздухе.
Игры со скакалкой
Когда детям скучно, идеально подойдут скакалки. От обучения трюкам до игр, скакалка может увлечь детей и развлечь их на свежем воздухе. Вот список некоторых крутых игр со скакалкой, которые точно понравятся вашим детям.
Прыжки соло
Когда у детей нет товарища по играм , прыжки со скакалкой — идеальное занятие. По мере того, как они становятся более уверенными в себе, дети могут усовершенствовать свои навыки прыжков со скакалкой с помощью следующих:
- Прыжки-ножницы: приземлитесь на одну ногу, а в следующий раз поменяйте ногу .
- Поперечные прыжки: чередуйте приземление со скрещенными и не скрещенными ногами .
- Махи: приземлиться на одну ногу с вытянутой в сторону противоположной ногой; на следующем прыжке поменяйте местами
Змея
Для младших детей, которые не могут понять ритм прыжков через скакалку - змейка идеальный вариант. Один человек превращает скакалку в змею на земле, покачивая ею взад и вперед, в то время как другие дети прыгают через скакалку. Если веревка попадает в человека, он выбывает. Участники по очереди становятся змеями и прыгают. Вы можете играть в Змейку без выбывания игроков, так как это обычно вызывает много слез у маленьких игроков.
Всплеск воды
Чтобы играть в эту игру со скакалкой, необходимо как минимум три игрока. Два игрока крутят скакалку, а один прыгает, держа в руках чашку с водой. Игроки по очереди крутят скакалку и прыгают. Победителем становится игрок, у которого в конце игры останется больше всего воды в чашке.
Стек
Для больших групп Стек — идеальный выбор для игры со скакалкой. Два игрока крутят веревку. Один человек начинает прыгать в центре. Затем присоединяется еще один. Вы продолжаете добавлять игроков в центр, пока кто-то не пропустит прыжок. Когда есть пропущенный прыжок - замените игроков, которые крутят веревку и начните процесс заново. Идея состоит в том, чтобы заставить всех участников прыгать как можно дольше. Более длинная скакалка лучше всего подходит для игры в стек.
Математика со скакалкой
Практиковать математические знания намного веселее со скакалкой. Математика со скакалкой — классная игра для детской площадки в школе, саду или дома. Прыгуну дается математическая задача, например 3+4, и он должен решить ее. Вы можете играть в эту игру с одинарной скакалкой или с более длинной двойной голландской скакалкой.
Эстафета со скакалкой
Если у вас большая группа детей, эстафета со скакалкой — это то, что нужно. Разделите детей на команды. Каждый участник должен пропрыгать в одну сторону и обратно, прежде чем передать скакалку другому члену команды. Побеждает та команда, которая первой завершит эстафету со скакалкой.
Следуй за мной
Еще одна идеальная игра для группы из шести-восьми детей — «Следуй за мной». Для этой игры используйте длинную скакалку. Два участника крутят скакалку. Один человек вступает в игру, прыгает один раз, и выпрыгивает по диагонали. Остальные прыгуны ждут в очереди у одного из тех детей, кто крутит скакалку. Когда первый игрок выпрыгнул, то становится обратно в шеренгу детей для следующего прыжка, игрок два входит в игру. Игра длится до тех пор, пока кто-то из детей не промахнется.
Прыгнуть через реку
Веселая детская игра для дошкольников, немного похожа на Змейку, за исключением того, что река не движется, она просто становится шире. Установите две скакалки на небольшом расстоянии друг от друга. Участники выстраиваются в линию и должны перепрыгнуть через реку, сделанную двумя скакалками. После того, как все перепрыгнули, река становится шире. Если кто-то входит в реку, он или она выбывает. Игра продолжается, река становится шире, пока не останется только один человек.
Двойной голландский
Наблюдать за такой игрой может быть очень увлекательно и весело. Суть игры: ведущие крутят две скакалки одновременно в противоположных направлениях. Один или два прыгуна прыгают через одну скакалку, поворачиваются и прыгают через другую. При этом можно усложнить задачу и во время прыжков рассказывать стих или напевать какую-то веселую песенку.
В одиночку или с друзьями прыжки со скакалкой — отличный способ вывести детей на улицу и потренироваться . Скакалка выдержала испытание временем, потому что это веселое и легкое физическое занятие, которым могут заниматься дети всех возрастов.
