Кавун: з якого віку його можна дитині

Кавун дитині можна давати - з 11 - 12 місяців. Якщо малюк спробує його занадто рано, є ризик заробити алергічну реакцію, проблему нетравлення і перевантажити нирки.

 

Користь і шкода кавуна для малюків

Кавун - це велика цукрова ягода. Він ніжний, соковитий, ароматний і дуже корисний.

 

А в чому його користь:

  • добре засвоюється, містить вітаміни С, В, РР, залізо, магній, збалансований склад мікроелементів;

  • клітковина допомагає нормалізувати травлення, надає м'який проносний ефект;

  • це хороший сечогінний засіб;

  • допомагає роботі серця і судин (містить корисні для них калій і магній);

  • корисний для зору і загального імунітету організму.

 

Мінусів у ягоди не так багато. В основному вони виявляються при неконтрольованому вживанні.

 

мінуси:

  1. не рекомендується їсти самим і давати діткам ранні (вирощені не в сезон);

  2. якщо його їсти занадто багато - є ризик заробити нетравлення;

  3. іноді зустрічається індивідуальна непереносимість цього продукту;

  4. сечогінний ефект не завжди хороший - є ризик перевантажити роботу нирок малюка, тому такий продукт не можна давати в молодшому віці.

 

дитина їсть кавун

 

З якого віку давати кавун

Продукти принесуть користь організму дитини і не доставлять проблем зі здоров'ям, якщо ввести їх у прикорм у правильний час.

На думку педіатрів, кавун дітям принесе користь: не раніше 11-12 місяців. Алергікам рекомендують пробувати ягоду тільки після року, під суворим наглядом батьків. Діток, у яких проблеми з животиком (запори або часті проноси), знайомлять з продуктом у віці старше року.

 

В яких випадках він протипоказаний:

  1. якщо у малюка цукровий діабет;

  2. регулярні проноси, кишкові коліки;

  3. індивідуальна непереносимість продукту;

  4. погано відходить сеча.

 

Як вибирати ягоду і в якому вигляді давати

Купуйте кавуни дітям у перевірених місцях. Ніколи не беріть їх з машин, у продавців уздовж доріг.

 

ВАЖЛИВО!

Пам'ятайте, з 11 - 12 місяців можна кавун давати безбоязно і намагайтеся не купувати кавуни раніше серпня, коли почнеться сезон для цього продукту. Все, що продають раніше серпня - нерідко вирощено за допомогою хімічних добрив.

 

Ознаки стиглості і соковитості ягоди:

  1. Сухий хвостик.

  2. Жовта пляма на боці.

  3. Якщо по ньому вдарити долонею - він вібрує.

  4. При постукуванні кісточкою пальця чуєте звук помірної дзвінкості.

  5. Смужки на ягоді - яскраво виражені, контрастного, природного кольору.

  6. Кірка - щільна, блискуча, без пошкоджень.

 

Ознаки «поганого» кавуна, перегодованого нітратами:

  • м'якоть яскраво-червона, колір перенасичений, до невеликого фіолетового відтінку;

  • у волокон м'якоті, які йдуть від середини скоринки, колір не білий, а жовтуватий;

  • поверхню м'якоті на зрізі занадто гладка, блискуча, глянцева (в нормі м'якоть складається з крупинок, поверхня іскриться окремими відблисками).

 

Як вводити у прикорм:

  1. Ягоду промити з милом під проточною водою.

  2. Спробувати самому, щоб переконатися в стиглості і безпеці продукту.

  3. Розрізаний плід зберігати в холодильнику не більше доби.

  4. Для проби малюкові дати м'якоть з серединки (цукровий краєчок). Ближче до кірки скупчуються і відкладаються шкідливі речовини.

  5. Перша доза для проби - маленька, половинка чайної ложки. Протягом доби спостерігайте за реакцією крихти.

 

Скільки давати на добу кавун, з якого віку:

  • доза на добу для однорічної дитини - 50 г;

  • у віці від двох років в день дають до 100 г;

  • з трьох років дають в день до 150 г.

 

В якому вигляді давати:

  1. перед тим як дати м'якоть малюкові, з неї видаляють всі кісточки;

  2. для першого разу шматочок плоду подрібнюють в кашку;

  3. якщо алергічних реакцій або проблем зі шлунком немає, ягоду зручно давати у вигляді соку. Шматочок подрібнюють блендером і дають пити з м'якоттю;

  4. інший варіант - розрізати м'якоть на маленькі шматочки і запропонувати малюкові.

 

Що робити, якщо дитина проковтнула кісточку

Перед тим як дати дитині цукрову м'якоть, обов'язково видаліть всі кісточки. Якщо ви прогледіли, і вона  з'їла одну кісточку - нічого страшного. Нехтувати правилом видалення кісточок не варто. Їх не рекомендується ковтати навіть дорослим (користі ніякої, а потенційних проблем - достатньо).

 

Що робити, якщо дитина отруїлася

Отруєння кавуном трапляється при переїданні, якщо дитина з'їла надто багато або у разі індивідуальної реакції на плід.

Симптоми отруєння:

біль у животі;

слабкість, головний біль;

висока температура;

блювота, нудота;

рідкий стілець.

Якщо є симптоми отруєння - викликайте швидку! До приїзду лікаря давайте дитині пити багато води. Дозволяється дати сорбенти, щоб вивести токсини з організму.