З віком здоров’я людини починає погіршуватись. Це пов’язано і з процессами руйнування клітин, є наслідком нездорового способу життя. Допомогти організму можуть додаткові корисні речовини, які посилюють імунітет. Задовольнити потреби організму можна за допомогою спеціальної дієти або вживання Супрадин® для дорослих.
Особливості роботи імунної системи у людей похилого віку
У кожної людини над серцем розташований важливий орган, який називається тимус або загруднинна залоза. В ньому відбувається різноманітні процеси, один з яких — це дозрівання лімфоцитів. Так називають клітини, що борються з вірусами та бактеріями, які потрапили в організм1.
До 18 років цей орган розвивається, а потім поступово починає зменшуватись. Через це захисні реакції організму також знижуються. В 70 років імунітет втрачає майже 95% сили, що підвищує можливість захворіти.
Для покращення імунітету і здоров'я варто дотримуватись правильного харчування. Воно має включати добову норму вітамінів C, E та групи В. Вони виступають в якості антиоксидантів, що захищають тимус.
Як зміцнити імунітет літній людині
Підтримувати імунітет важливо протягом усього життя. Для покращення захисних реакцій в похилому віці важливі:
- Фізична активність. Легкі вправи збільшують як кількість, так і функцію клітин імунної системи
- Відсутність шкідливих звичок. Паління та алкоголь негативно впливають на здоров’я в любому віці.
- Вага. Надмірні кілограми негативно впливають на стан серця, печінки, кісток та кровоносної системи. В похилому віці це може мати руйнівні наслідки.
- Спокій. Стреси та депресії подавляють захисні реакції, що збільшує ризик розвитку різних хвороб.
- Соціальна активність. За опитуваннями великий відсоток людей похилого віку відчувають себе самотніми, що викликає депресію і як наслідок — супровідні захворювання та ускладнення.
- Правильне харчування. Овочі, фрукти, м’ясо, риба та інші продукти допоможуть надати необхідні різновиди корисних речовин. Важливо, щоб раціон був багатий на вітаміни К, D. Особливо важливо слідкувати за рівнем цинку, дефіцит цього мінералу дуже розповсюджений серед літніх.
Варто зазначити, що можливості організму людей за 50 також зменшуються. Отже і всмоктування корисних речовин з їжі знижується. Тож необхідно додатково вживати вітамінні добавки, щоб отримувати повноцінну добову норму корисних речовин2.
Чим допоможе Супрадин® для дорослих
Для підтримки імунітету та профілактики дефіциту вітамінів і мінералів компанія Байєр створила спеціалізований комплекс.
В його складі3:
- Цинк. Потрібен для загоєння ран, зміцнення зору та живлення волосся.
- Вітамін С. Використовується для розщеплення холестерину в печінці і посилення імунітету.
- Залізо. Важливе для підтримки нормальної температури тіла і згортання крові.
- Фолієва кислота. Необхідна для оновлення клітин тіла.
- Вітамін D. Відповідає за засвоєння інших речовин та зміцнює захисну систему організму.
Окрім того до складу ліків входять більше 20 мінералів та мікроелементів, що необхідні для правильної роботи організму. Засіб має вигляд шипучих, швидкорозчинних пігулок, що спрощує його прийом.
Перед застосуванням варто ознайомитись з інструкцією, адже самолікування може бути шкідливим для здоров’я.
____________________________
*Реклама дієтичної добавки. Не є лікарським засобом. Супрадін® Актив, табл, №30, Супрадін® Актив, таблетки шипучі №10, Супрадін® Ведмежуйки, жув.пастил.№30, №60, Супрадін® Імуно форте гранули, саше № 14, Супрадін® Імуно Кідз, жув.пастил. №30, №60, Супрадін® Лецитин гель 175 г, Супрадін® Магічне драже, жув.пастил.№90, Супрадін® Розумняшки, жув. паст.№30
Литература:
- Дефіцит природних кілерних Т-клітин, Мальцев Д.В, інститут імунологи та алергології Національного медичного університету імені оо. Богомольця Міністерства охорони здоров'я України, Київ, Український единений часопис 1 (109) — 2015: Лікарю практику,
- Massudi H., Grant R, Braidy N., Guest J., Farnsworth B., Guillemin G.J. Age- associated changes in oxidative stress and NAD + metabolism in human tissue. USA: PLoS ONE. 2012. 7 р.
- Супрадин® Актив. Інструкція з використання.