Дитина не спить в садку: які причини та що робити батькам?

Реклама

 

Розділ

  Дитина не спить в садку: які причини?

  Існує кілька найбільш поширених причин цієї проблеми:

  Тривога через незвичній обстановки і нових людей.  Вперше опинившись далеко від батьків, серед нових людей і в новій обстановці дитина відчуває сильний стрес.  З цим стресом кожен справляється по-своєму: хтось плаче, хтось стає надмірно активним, а хтось, навпаки, «завмирає» в очікуванні приходу батьків.

  Страх поділу з близькими.  Хвилювання через розставання з мамою або татом досить сильно впливає на перебування в садку і особливо на денний сон.  У яслах і без досвіду розлуки з мамою дітям складніше пережити поділ - кожен раз здається, що мама пішла назовсім.

  Відсутність звичних ритуалів і асоціацій «на засинання».  Якщо малюк звик засинати будинку тільки після заколисування на руках, з грудьми або пляшкою, під певну музику - йому буде складніше звикнути до того, що ситуація змінилася.

  Пізніше ранкове пробудження і недотримання режиму по вихідним.  Підйом за 10 хвилин до виходу з дому, пропуск сніданку в саду призводить до того, що на час тихої години втома просто не виникає.  Часто батьки не дотримуються режиму під час відпустки, на лікарняному або у вихідні, що ускладнює ситуацію.

  Недостатні навички самообслуговування.  В саду багато дітей, і вихователі часто вимагають, щоб вони самі роздягалися і переодягалися в піжаму.  Якщо дитина просто не в змозі цього зробити, він починає хвилюватися ще задовго до сну.

  Конфлікт або проблеми у відносинах з вихователем або дітьми впливають на настрій дитини і його бажання / небажання спати в садочку.

  Фізичний дискомфорт.  Деякі діти відмовляються спати в незвичній обстановці через те, що бояться не прокинутися, коли захочеться в туалет, або вже опинилися в такій ситуації і зіткнулися з негативними коментарями вихователя з цього приводу.  Іноді дискомфорт пов'язаний з поганим самопочуттям, переїданням, голодом або ж сухим повітрям в спальні.
 

фото 2

 

 Що робити батькам, якщо дитина не спить вдень в садку?

 По-перше, потрібно заспокоїтися: рано чи пізно практично всі діти відмовляються спати в садочку днем.  У кого-то це відбувається в період адаптації, кому-то складно повернутися в сад після відпустки або хвороби, а хтось перестає любити тиха година просто через те, що виріс і перестав потребувати в ньому.

 По-друге, батькам важливо визначитися, наскільки відвідування дитячого садка необхідно для сім'ї саме зараз.  Діти дуже добре відчувають батьківську невпевненість в будь-яких рішеннях, тому спочатку потрібно розставити пріоритети для себе.Якщо мама не працює і не хоче «відпускати» від себе сина або дочку, якщо бабусі виявляють бажання проводити час з онуками і лають садок, адаптація буде проходити складніше і тим більше складніше буде засипати днем ​​в саду.

 По-третє, потрібно з'ясувати, чому дитина не спить вдень в садку і плаче.  Для цього потрібно поговорити і з малюком, і з персоналом (бажано наодинці).  Добре зарекомендував себе спосіб «програвання проблеми», яким часто користуються психологи.  Щоб з'ясувати причину, яка впливає на сон, пограйте будинку в садок.  Нехай ляльки або машинки стануть групою, хтось буде вихователем, хтось нянею.  Дайте повну свободу дій і спостерігайте за ходом гри, приймаючи в ній пасивну участь.  Часто в процесі такої гри виявляються проблеми в стосунках з іншими дітьми або вихователем, а також некомфортні умови для сну.