Люди помиляються. І це нормально. Набагато важливіше, як вони реагують на свої невдачі. Одних сковує страх, вони завмирають у невпевненості у собі. Інші сприймають помилку як досвід та йдуть далі.
У дітей є так зване «чорно-біле» мислення. Вони оцінюють ситуацію виключно як хорошу чи погану. Золотої середини їм немає. Тому коли дитина програє у грі чи отримує погану оцінку, їй здається це справжньою трагедією.
У таких ситуаціях завдання батьків — пояснити, що успіх складається з 1% таланту і 99% праці, що поразка — це лише спроба досягти успіху.
Що робити і що говорити, якщо дитина помилилася
Хваліть за зусилля, а не за здібності
Психолог і професор Стенфордського університету Керол С. Двек описує цікавий експеримент: одну групу підлітків, які вирішили завдання, хвалили за вірні рішення, а іншу за наполегливу роботу. Після цього перша група відмовилася від складніших завдань: вони могли поставити їх здібності під сумнів. Натомість діти, яких похвалили за зусилля, прийняли виклик.
Знайдіть, за що похвалити дитину, навіть якщо щось не виходить. Порівняйте її з нею самою у минулому та вкажіть на прогрес. Наприклад: «Минулого разу ти запам'ятала три слова англійською, а цього разу п'ять! Далі — більше», «Я пишаюся тобою та твоїми досягненнями».
Будьте поруч та підтримуйте
Поспівчуйте дитині. Використовуйте прийоми активного слухання – називайте словами її почуття. Розкажіть історію про свою невдачу.
Наприклад: «Я розумію, що ти засмучена, тобі прикро, ти сердишся. Мені теж було дуже складно навчитися грати на гітарі – пальці мене не слухалися! Але я не здавалася і зрештою навчилася. У тебе теж все вийде, просто потрібен час».
Використовуйте «техніку сендвіча»
Не критикуйте дитину відразу після помилки чи програшу. Дайте їй час пережити емоції та заспокоїтися. Якщо вважаєте за потрібне вказати на недоліки, то скажіть про них максимально делікатно: фразу з критикою помістіть між двома реченнями з похвалою.
Допоможіть виправити помилку
Запропонуйте дитині варіанти, як виправити помилку. Можливо, треба згадати правила, якщо це навчальний матеріал. Або організувати додаткове тренування, якщо йдеться про змагання.
Скажіть: "Давай разом подумаємо, як можна вирішити цю проблему, покращити результати". Ця фраза створює відчуття командного духу, допомагає дитині сформувати почуття, що вона не одна, за нею стоїть ціла команда — його родина.
Наведіть приклади невдач та помилок вчених, художників, письменників
Великими професіоналами за один день не стають! Наприклад, американському винахіднику Томасу Едісону знадобилися тисячі дослідів, щоби винайти лампу розжарювання. «Я не зазнав поразок. Я просто знайшов 10 тисяч способів, які не працюють», - говорив Едісон.
Ван Гог так і не зміг продавати свої картини за життя, але не кинув займатися улюбленою справою.
Джоан Роулінг 14 разів відмовляли різні видавництва, до того як видавництво «Блумсбері» опублікували «Гаррі Поттера» смішним тиражем у 3000 копій.