Нема потреби вчергове наголошувати, що пікніки – це круто в будь-якому віці. Тільки-но погода дає добро, ми поспішаємо в парк, до озера чи лісу, щоб отримати свою дозу гарного настрою під сонячними променями. Для найменших це стає справжньою пригодою, адже природа – ідеальний майданчик для саморозвитку й пізнання світу. Згадай, в який захват в дитинстві приходив, спостерігаючи за комахами: та з цим шоу не зрівняється навіть останній сезон «Гри престолів».
Сімейна вилазка є способом наповнитися емоційно, провести цифровий детокс і приділити час якісному спілкуванню. Свіже повітря, смачні закуски та активні ігри – це поповнить скарбничку теплих спогадів. Готуйся до такого пікніка заздалегідь, аби дійсно релакснути, і не перетворити день з малечею на своє персональне пекло.
Що робить пікнік з дітьми таким особливим і як його організувати, аби всім було комфортно, весело та смачно – розбираємося у статті.
Їжа відповідно до потреб
Який же пікнік без їжі?! Це основний атрибут такого проведення часу. Можна влаштувати класичне барбекю і посмажити м’ясо, овочі, гриби, приготувати спеціальні закуски для грилю. Можна влаштувати тематичний пікнік, наприклад, з традиційною їжею певної країни, веганський, фруктовий або пікнік з самими лише солодощами. Можна взяти з собою класичні закуски для пікніку: грісіні, багет, круасани, сири, виноград тощо. Але що взяти для дитини?
Для малюка варто підготувати окремий раціон. Звісно, він підбирається індивідуально від способу харчування дитини, проте є кілька універсальних продуктів, які знадобляться на пікніку:
- фруктові, овочеві або м’ясні пюре (їх зручно перевозити і використовувати на природі, особливо якщо вони пакетовані і не потребують додаткового посуду);
- дитяче печиво або снеки (такі продукти також зручно використовувати за межами дому, вони смачні, поживні та корисні, а малюки полюбляють таким «хрустіти»);
- корисні солодощі (пастила, сухофрукти — це теж компактні продукти, ще й корисні, на відміну від класичних цукерок чи шоколаду);
- овочева нарізка (корисний перекус для дитини, який можна придбати готовим або приготувати вдома і скласти у контейнер);
- фрукти (обирайте такі, що зручно їсти на природі — яблука, банани, виноград тощо);
- сік, узвар або компот (улюблений напій дитини можна придбати у зручному пакеті з трубочкою або налити у звичний дитині стакан чи термос);
- питна вода (вона має бути завжди під рукою, щоб втамувати спрагу або про всяк випадок).
Додатково можна взяти улюблені продукти дитини залежно від її віку, проте надавайте перевагу корисній і здоровій їжі.
Аксесуари для зручності
Зручний відпочинок на природі важко уявити без відповідних аксесуарів. Обов’язково потрібно взяти плед або покривало, бажано — з цупкої тканини, в ідеалі — такої, що не промокає. Не обійтися на пікніку без посуду: кілька тарілок, склянок, виделок, контейнерів. Надавайте перевагу скляним або паперовим виробам, аби не забруднювати пластиком довкілля. Обов’язково візьміть кошик. Він знадобиться для складання продуктів і посуду.
Для дитини варто взяти її особистий посуд: дитячу тарілку з різними секторами, закриту чашку або стакан з трубочкою (щоб мінімізувати проливання), ложку і виделку. Якщо малюк ще невпевнено їсть власноруч, візьміть кілька слинявчиків — так одяг залишиться чистішим. Також на пікнік краще взяти розкладний дитячий стільчик, аби малюку було зручніше і безпечніше їсти.
Гігієнічність і безпечність — запорука комфорту
Будь-яке дозвілля на природі вимагає засобів для підтримання гігієни. Особливо це стосується пікніків, де передбачене вживання їжі на відкритому повітрі. Тому обов’язково потрібно взяти з собою пляшку звичайної води. Вона знадобиться, щоб помити руки, фрукти, овочі та ін. Також необхідно взяти достатню кількість сухих і вологих серветок, бажано — антибактеріальних. Вони ж знадобляться і для дитини. Також якщо ваш малюк носить підгузки, візьміть кілька чистих з собою, і не забудьте про крем під підгузок (він допоможе запобігти попрілостям і натеранням). Ще варто покласти у сумку такі речі:
- крем від укусів комах, адже дитяча шкіра на природі особливо «приваблива» для різних жуків, комах, комарів тощо;
- дитячий сонцезахисний крем, щоб запобігти опікам і захистити шкіру від шкідливого УФ-випромінювання;
- додатковий комплект одягу, якщо раптом дитина сильно забруднитися або намочиться;
- головний убір, аби захистити голову від сонця.
Також можна взяти мінімальний набір аптечних засобів: антисептик, бинт, пластир, перекис водню тощо — про всяк випадок.
Які речі можуть знадобитися?
Пікнік — це не лише вживання смачної їжі на відкритому повітрі. Це ще й активний спосіб проведення часу. Для дорослих можна взяти набір для бадмінтону, фризбі, волейбольний м’яч чи ін. Також можна пограти на природі у настільні ігри. Для дитини ж також варто підготувати її іграшки, наприклад, надувний м’яч, безпечний дартс, кільцекид, іграшковий боулінг тощо. Можна разом з дитиною запустити повітряного змія або пограти у якусь гру. Для найменших малюків варто взяти настільні іграшки, наприклад, кубики, брязкальця, музичні іграшки тощо.
Якщо ваш малюк часто спить вдень, а ви плануєте пікнік на тривалий час, візьміть про всяк випадок візочок. Він знадобиться, якщо дитина стомиться і захоче спати. До нього можна покласти ковдру і подушку для більшого комфорту малюка.
Пікнік — це не завжди легкий і безтурботний варіант дозвілля, особливо з дитиною. Але як би там не було, пікнік — це веселе, цікаве і приємне проведення часу на природі у колі найближчих. Чекайте потепління, збирайте все необхідне і вирушайте до найближчого парку, озера чи лісу. Головне — дотримуйтесь правил поводження на таких територіях, щоб пікнік виявився безпечним для вас і вашої дитини.