Розмова про війну, мабуть, одна з найважчих розмов батьків з дітьми останнім часом. У наших головах крутяться десятки запитань: чи варто показувати дитині свій страх, як його вгамувати, чи варто говорити про жахи війни?
Батьки запитують, що робити, якщо дитина боїться ядерної війни. Вони не вміють відповідати на дитячі запитання, і це не дивно – це не та тема, про яку ми говоримо щодня.
Дитина боїться ядерної війни: що робити?
Ми живемо в часи, коли, на жаль, доводиться говорити з дітьми про війну. І це справедливо навіть тоді, коли ми самі не бачимо загрози або вважаємо її незначною. Коли батьки бачать, що дитина боїться війни і зі страхом говорить про атомну бомбу, вони не можуть просто закрити тему.
Ні в якому разі не можна ігнорувати дитячі страхи. Навіть якщо дитина не питає і не говорить прямо, в її голові можуть створюватися сценарії, які батькам і не снилися.
Так що ж робити, якщо батькам ядерна війна здається абсолютно нереальною, а дитина боїться?
Поговоріть з дитиною, скористайтесь моментом, коли дитина відчує себе в безпеці, наприклад, граючи разом. Зверніться до переживань дитини, спокійно запевніть: «Я з тобою, я дбаю про твою безпеку».
Старшим дітям і підліткам можна надати більше інформації: про принципи, за якими діє НАТО, і про захист. Треба сказати: «Я вірю, що нічого поганого не станеться», тому що так працюють міжнародні альянси. Варто розповідати і меншим, і старшим дітям, що війна – це завжди погано.
Дитина боїться атомної бомби: чи можуть батьки розповісти про свій страх?
У багатьох сім'ях страх війни, в тому числі ядерної, супроводжує не тільки дітей, а й дорослих. Це надзвичайно складна ситуація, бо як не передати власну напругу та страх дітям? Це взагалі можливо?
Однак розмовляти з дитиною набагато складніше, якщо сам батько наляканий перспективою ядерної війни.
Важливо називати свої емоції. Ви можете сказати своїй дитині: «Я дуже засмучений і злий через те, що відбувається». Але будьте обережні, батьки не повинні влаштовувати істерики на очах у своєї дитини! Не дитина має підтримувати батьків, а навпаки. Батько має бути для дитини як скеля.
Що робити, якщо мама боїться війни, мучиться сильними переживаннями і іноді плаче? Їй не потрібно ховатися від дитини у ванній. Варто сказати: «Дитинко, мені сумно, я плачу, щоб впоратися з цим». Ви навіть можете поплакати разом з малюком - в цьому немає нічого страшного. І обов’язково часто обнімайте дитину та підтримуйте її.
Незалежно від того, боїться дитина війни чи ні, потрібно завжди повторювати: «Я з тобою, я дбаю про тебе і твою безпеку, ти ні про що не хвилюйся».
Підводячи підсумок, коли дитина боїться війни, треба:
- поговорити, заспокоїти,
- обійняти,
- називати емоції,
- говорити короткими, простими словами
- забезпечити Вашу турботу та близькість,
- спиратись на факти, а не заглядати в майбутнє.
не можна:
- ігнорувати страхи дитини,
- використовувати зображення для опису війни,
- панікувати на очах у дитини,
- читати довгі лекції, вдаватися в детальні описи війни,
- очікувати від дитини підтримки наляканих батьків.